TrackMyHealth

AI-dziennik zdrowia i audio. Śledź nawyki, jedzenie, nastrój i wzorce prywatnie.

TrackMyHealth powstał z osobistej potrzeby: śledzenia zdrowia, które jest naprawdę proste w użyciu i pomaga zrozumieć, jak codzienne wybory wpływają na samopoczucie. Po wypróbowaniu zbyt wielu skomplikowanych aplikacji rozwiązanie stało się jasne - zbudować coś lepszego. Teraz jest dostępne dla każdego jako sposób na wsparcie społeczności, zaprojektowane z myślą o prywatności i praktycznych wnioskach. Połowa wszelkich darowizn trafia na wsparcie Ukrainy.
Co wyróżnia TrackMyHealth:
Większość ludzi nie ma czasu, by ręcznie zapisywać każdy posiłek i nastrój. TrackMyHealth używa wejścia głosowego, by śledzenie było bezwysiłkowe. Wystarczy mówić naturalnie o tym, co jadłeś lub jak się czujesz, a aplikacja zajmuje się resztą. Następnie użyj funkcji czatu AI, aby analizować swoje wpisy - udostępnij dane z dzisiejszego dnia lub całego tygodnia i zadawaj pytania. AI identyfikuje powiązania i korelacje, które są prawie niemożliwe do zauważenia ręcznie, zwłaszcza gdy efekty są opóźnione lub narastają przez kilka dni. Przecina szum informacyjny i oferuje praktyczne sugestie dotyczące diety, snu, ćwiczeń i innych aspektów na podstawie wzorców w Twoich rzeczywistych danych.
Główne funkcje:
- Dziennik audio i tekstowy, który płynnie transkrybuje i organizuje wpisy
- Wnioski wspierane przez AI ujawniające korelacje między jedzeniem, snem, nastrojem i nawykami
- Interfejs konwersacyjny AI do zadawania pytań o dane zdrowotne
- Pełna przenośność danych – funkcje importu i eksportu zapewniają, że informacje pozostają Twoje
- Priorytet dla prywatności z lokalnym przechowywaniem; przetwarzanie AI jest bezpieczne i nigdy nie jest używane do treningu
- Wsparcie dla lokalnych modeli LLM, jeśli chcesz pełnej kontroli nad zachowaniem AI
- Tryb ciemny i obsługa wielu języków (30 języków)
Planowane ulepszenia:
- Automatyczne wyodrębnianie mierzalnych wskaźników, w tym wartości odżywczych, kalorii i wagi
- Śledzenie subiektywnych wskaźników, takich jak nastrój, jakość snu i poziom energii
- Codzienne podsumowania dla łatwej wizualizacji trendów
- Zaawansowana analiza korelacji AI w celu odkrycia ukrytych wzorców
- Inteligentne pytania uzupełniające dla głębszych wniosków
Dlaczego działa:
TrackMyHealth pomaga odczytać, co komunikuje ciało. Niezależnie od celu – lepszy sen, więcej energii czy zdrowsze nawyki żywieniowe – dziennik wspierany przez AI dostarcza spersonalizowanych wniosków w prywatnym, bezpiecznym i intuicyjnym formacie.
O projekcie:
To niezależny projekt deweloperski skoncentrowany na użyteczności, a nie na wskaźnikach zaangażowania. Domyślna konfiguracja korzysta z przystępnych usług AI pay-as-you-go przez OpenRouter i Deepgram, choć możliwa jest integracja własnych modeli AI bez kosztów. Cel jest prosty: jeśli pomoże choć jednej osobie poprawić zdrowie, warto.
Przejmij kontrolę nad swoim samopoczuciem. Mów naturalnie. Śledź inteligentnie.