TrackMyHealth

AI-dagboek voor gezondheid. Volg gewoonten, eten, stemming en patronen privé.

TrackMyHealth is ontstaan uit een persoonlijke behoefte: een gezondheids-tracker die echt eenvoudig te gebruiken is en helpt begrijpen hoe dagelijkse keuzes het welzijn beïnvloeden. Na het proberen van te veel te ingewikkelde apps, werd de oplossing duidelijk - bouw iets beters. Nu is het voor iedereen beschikbaar als een manier om iets terug te doen voor de gemeenschap, ontworpen rond privacy en bruikbare inzichten. De helft van eventuele donaties gaat naar de ondersteuning van Oekraïne.
Wat het anders maakt:
De meeste mensen hebben geen tijd om elke maaltijd en stemming handmatig bij te houden. TrackMyHealth gebruikt spraakinput om het bijhouden moeiteloos te maken. Spreek gewoon natuurlijk over wat je hebt gegeten of hoe je je voelt, en de app regelt de rest. Gebruik daarna de AI-chatfunctie om je invoer te analyseren - deel de gegevens van vandaag of een hele week en stel vragen. De AI identificeert verbindingen en correlaties die bijna onmogelijk handmatig te ontdekken zijn, vooral wanneer effecten vertraagd optreden of zich over dagen ophopen. Het snijdt door de ruis heen en biedt praktische suggesties over voeding, slaap, beweging en meer op basis van patronen in je eigen gegevens.
Kernfuncties:
- Audio- en tekstdagboek dat invoer naadloos transcribeert en organiseert
- AI-gestuurde inzichten die correlaties tussen voeding, slaap, stemming en gewoonten onthullen
- Gespreks-AI-interface om vragen te stellen over je gezondheidsgegevens
- Volledige gegevensportabiliteit - import- en exportfunctionaliteit zorgt dat je informatie van jou blijft
- Privacy-first benadering met lokale opslag; AI-verwerking is veilig en wordt nooit gebruikt voor training
- Ondersteuning voor lokale LLM's als je volledige controle over AI-gedrag wilt
- Donkere modus en meertalige ondersteuning in 30 talen
Geplande verbeteringen:
- Geautomatiseerde extractie van meetbare waarden zoals voeding, calorieën en gewicht
- Bijhouden van subjectieve indicatoren zoals stemming, slaapkwaliteit en energieniveaus
- Dagelijkse samenvattingen voor eenvoudige trendvisualisatie
- Geavanceerde AI-correlatieanalyse om verborgen patronen te ontdekken
- Slimme vervolgvragen voor diepere inzichten
Waarom het werkt:
TrackMyHealth helpt te begrijpen wat het lichaam communiceert. Of het doel nu betere slaap, meer energie of gezondere eetgewoonten is, het AI-gestuurde dagboek levert persoonlijke inzichten in een privé, veilig en intuïtief formaat.
Over het project:
Dit is een onafhankelijk ontwikkelaarsproject gericht op nut boven betrokkenheidsstatistieken. De standaardconfiguratie gebruikt betaalbare pay-as-you-go AI-diensten via OpenRouter en Deepgram, hoewel aangepaste AI-modellen gratis kunnen worden geïntegreerd. Het doel is eenvoudig: als het zelfs één persoon helpt zijn gezondheid te verbeteren, is het de moeite waard.
Neem de controle over je welzijn. Spreek natuurlijk. Houd intelligent bij.