TrackMyHealth

Diario de salud y audio con IA. Registra hábitos, comida, ánimo y patrones.

TrackMyHealth surgió de una necesidad personal: un rastreador de salud que realmente sea fácil de usar y que ayude a entender cómo las decisiones diarias afectan al bienestar. Tras probar demasiadas apps complicadas, la solución se hizo clara: crear algo mejor. Ahora está disponible para todos como una forma de retribuir a la comunidad, diseñado pensando en la privacidad y en ofrecer información práctica. La mitad de cualquier donación se destina a apoyar a Ucrania.
Qué lo hace diferente:
La mayoría de la gente no tiene tiempo para registrar manualmente cada comida y estado de ánimo. TrackMyHealth utiliza entrada por voz para que el seguimiento sea sencillo. Simplemente habla de manera natural sobre lo que comiste o cómo te sientes, y la app se encarga del resto. Luego utiliza la función de chat con IA para analizar tus registros: comparte los datos de hoy o de toda la semana y haz preguntas. La IA identifica conexiones y correlaciones que son casi imposibles de detectar manualmente, especialmente cuando los efectos son retardados o se acumulan con los días. Filtra el ruido para ofrecer sugerencias prácticas sobre dieta, sueño, ejercicio y más, basadas en patrones de tus datos reales.
Funciones principales:
- Diario de audio y texto que transcribe y organiza las entradas de manera fluida
- Información impulsada por IA que revela correlaciones entre comida, sueño, estado de ánimo y hábitos
- Interfaz conversacional con IA para hacer preguntas sobre tus datos de salud
- Portabilidad completa de los datos: funciones de importación y exportación que aseguran que tu información siga siendo tuya
- Enfoque centrado en la privacidad con almacenamiento local; el procesamiento de IA es seguro y nunca se usa para entrenamiento
- Soporte para LLM locales si quieres control total sobre el comportamiento de la IA
- Modo oscuro y soporte multilingüe en 30 idiomas
Mejoras previstas:
- Extracción automática de métricas medibles como nutrición, calorías y peso
- Seguimiento de indicadores subjetivos como estado de ánimo, calidad del sueño y niveles de energía
- Resúmenes diarios para facilitar la visualización de tendencias
- Análisis avanzado de correlaciones con IA para descubrir patrones ocultos
- Preguntas de seguimiento inteligentes para obtener información más profunda
Por qué funciona:
TrackMyHealth ayuda a descifrar lo que el cuerpo comunica. Ya sea que el objetivo sea dormir mejor, tener más energía o hábitos alimenticios más saludables, el diario impulsado por IA ofrece información personalizada de forma privada, segura e intuitiva.
Sobre el proyecto:
Este es un proyecto de desarrollador independiente centrado en la utilidad más que en métricas de engagement. La configuración predeterminada usa servicios de IA asequibles de pago por uso mediante OpenRouter y Deepgram, aunque se pueden integrar modelos de IA personalizados sin coste adicional. El objetivo es simple: si ayuda aunque sea a una persona a mejorar su salud, vale la pena.
Toma control de tu bienestar. Habla de manera natural. Registra inteligentemente.