TrackMyHealth

Nhật ký sức khỏe & âm thanh AI. Theo dõi thói quen, ăn, tâm trạng & mẫu riêng.

TrackMyHealth xuất phát từ nhu cầu cá nhân: một công cụ theo dõi sức khỏe thật sự đơn giản và giúp hiểu rõ cách các lựa chọn hàng ngày ảnh hưởng đến sức khỏe. Sau khi thử quá nhiều ứng dụng phức tạp, giải pháp trở nên rõ ràng - xây dựng một ứng dụng tốt hơn. Giờ đây nó có sẵn cho mọi người như một cách đóng góp cho cộng đồng, được thiết kế xoay quanh quyền riêng tư và những thông tin có thể hành động. Một nửa mọi khoản quyên góp được dành để hỗ trợ Ukraine.
Điều gì làm nó khác biệt:
Hầu hết mọi người không có thời gian ghi chép thủ công mọi bữa ăn và tâm trạng. TrackMyHealth sử dụng nhập liệu bằng giọng nói để việc theo dõi trở nên dễ dàng. Chỉ cần nói tự nhiên về những gì bạn đã ăn hoặc cảm giác của bạn, ứng dụng sẽ xử lý phần còn lại. Sau đó, sử dụng tính năng trò chuyện AI để phân tích các ghi chép của bạn - chia sẻ dữ liệu hôm nay hoặc cả tuần, và đặt câu hỏi. AI xác định các mối liên hệ và tương quan mà gần như không thể phát hiện thủ công, đặc biệt khi tác động xuất hiện muộn hoặc tích tụ theo ngày. Nó loại bỏ nhiễu để cung cấp các gợi ý thực tiễn về chế độ ăn, giấc ngủ, tập thể dục và nhiều hơn nữa dựa trên các mẫu trong dữ liệu thực tế của bạn.
Các tính năng chính:
- Nhật ký âm thanh & văn bản tự động chuyển và sắp xếp ghi chép mượt mà
- Thông tin AI tiết lộ mối liên hệ giữa thức ăn, giấc ngủ, tâm trạng và thói quen
- Giao diện AI trò chuyện để hỏi về dữ liệu sức khỏe của bạn
- Dữ liệu hoàn toàn di động - chức năng nhập/xuất đảm bảo thông tin luôn thuộc về bạn
- Ưu tiên quyền riêng tư với lưu trữ cục bộ; xử lý AI an toàn và không bao giờ dùng cho đào tạo
- Hỗ trợ LLM cục bộ nếu bạn muốn kiểm soát hoàn toàn hành vi AI
- Chế độ tối và hỗ trợ đa ngôn ngữ với 30 ngôn ngữ
Các cải tiến dự kiến:
- Tự động trích xuất các chỉ số đo lường bao gồm dinh dưỡng, calo và cân nặng
- Theo dõi các chỉ số chủ quan như tâm trạng, chất lượng giấc ngủ và mức năng lượng
- Tóm tắt hàng ngày để dễ dàng quan sát xu hướng
- Phân tích tương quan AI nâng cao để phát hiện các mẫu ẩn
- Câu hỏi tiếp theo thông minh để có hiểu biết sâu hơn
Tại sao nó hiệu quả:
TrackMyHealth giúp giải mã thông điệp cơ thể. Dù mục tiêu là ngủ ngon hơn, tăng năng lượng, hay thói quen ăn uống lành mạnh hơn, nhật ký AI cung cấp thông tin cá nhân hóa trong một định dạng riêng tư, an toàn và trực quan.
Về dự án:
Đây là dự án của nhà phát triển độc lập, tập trung vào tiện ích hơn là số liệu tương tác. Cấu hình mặc định sử dụng dịch vụ AI trả phí theo nhu cầu qua OpenRouter và Deepgram, mặc dù có thể tích hợp mô hình AI tùy chỉnh mà không tốn phí. Mục tiêu đơn giản: nếu nó giúp ít nhất một người cải thiện sức khỏe, nó đáng giá.
Kiểm soát sức khỏe của bạn. Nói tự nhiên. Theo dõi thông minh.