Click2Move

C2M combate la permanencia prolongada mientras se trabaja desde casa.

El C2M es un programa de múltiples componentes destinado a reducir la permanencia prolongada cuando se trabaja desde casa mediante descansos activos. Esto incluye un rastreador de actividad y una aplicación para teléfono móvil que le proporciona:
- Retroalimentación en tiempo real sobre patrones de actividad durante el horario laboral.
- Recordatorios de sedentarismo cada hora de inactividad.
- Una lista de estrategias para realizar pausas activas, complementada con demostraciones ilustradas.
- Materiales educativos.
- Retos cooperativos y un chat para compartir experiencias.