Click2Move

Introductions Click2Move

C2M, evden çalışırken aktif molalar yoluyla uzun süreli oturmayı azaltmayı amaçlayan çok bileşenli bir programdır. Bu, size aşağıdakileri sağlayan bir etkinlik izleyiciyi ve bir cep telefonu uygulamasını içerir:

- Çalışma saatleri sırasındaki aktivite kalıplarına ilişkin gerçek zamanlı geri bildirim.
- Hareketsiz kaldığınızda her saat hareketsiz hatırlatmalar.
- Resimli gösterimlerle desteklenen aktif molalar gerçekleştirmeye yönelik stratejilerin bir listesi.
- Eğitim materyalleri.
- İşbirliğine dayalı zorluklar ve deneyimleri paylaşmak için sohbet.