Click2Move

Introductions Click2Move

C2M to wieloelementowy program mający na celu ograniczenie długotrwałego siedzenia podczas pracy w domu poprzez aktywne przerwy. Obejmuje to moduł do śledzenia aktywności i aplikację na telefon komórkowy, która zapewnia:

- Informacje zwrotne w czasie rzeczywistym na temat wzorców aktywności w godzinach pracy.
- Siedzące przypomnienia o każdej godzinie bezczynności.
- Lista strategii wykonywania aktywnych przerw, uzupełniona ilustrowanymi demonstracjami.
- Materiały edukacyjne.
- Wyzwania w ramach współpracy i czat, w którym można dzielić się doświadczeniami.