MindWave

Temukan kisah-kisah yang membantu Anda memahami dan mengelola emosi Anda.

MindWave adalah aplikasi bercerita interaktif yang dirancang untuk mendukung kesejahteraan emosional remaja. Melalui narasi yang menarik, anak muda belajar memahami, mengekspresikan, dan mengelola emosi mereka dengan cara yang sehat.
Cara kerjanya:
• Pilih emosi dari roda interaktif (kecemasan, kemarahan, kesedihan, kesepian, rasa malu, atau depresi)
• Pilih latar: rumah, sekolah, atau internet
• Temukan cerita yang dipersonalisasi yang menampilkan karakter yang dapat dihubungkan dan menghadapi tantangan serupa
Apa yang akan Anda pelajari:
• Mengenali dan menyebutkan emosi Anda
• Mengembangkan strategi mengatasi masalah yang sehat
• Membangun ketahanan melalui skenario kehidupan nyata
• Mempraktikkan welas asih diri dan berpikir positif
• Memahami bahwa mencari bantuan adalah sebuah kekuatan