MindWave
Introductions MindWave
自分の感情を理解し、管理するのに役立つストーリーを見つけましょう。
MindWaveは、青少年の心の健康をサポートするために設計されたインタラクティブなストーリーテリングアプリです。魅力的な物語を通して、若者は健全な方法で感情を理解し、表現し、コントロールすることを学びます。仕組み:
• インタラクティブホイールから感情を選択します(不安、怒り、悲しみ、孤独、恥、または抑うつ)。
• 設定を選択します(自宅、学校、またはインターネット)。
• 同じような課題に直面している共感できるキャラクターが登場する、パーソナライズされたストーリーを見つけます。
学習内容:
• 自分の感情を認識し、名前を付ける。
• 健全な対処戦略を身につける。
• 実生活のシナリオを通してレジリエンス(回復力)を高める。
• 自己への思いやりとポジティブ思考を実践する。
• 助けを求めることは強さであることを理解する。
