ZonePace

Introductions ZonePace

ZONEPACE – DIE INTERVALS.ICU TRAININGS-APP FÜR RADFAHRER UND LÄUFER

ZonePace ist die Android-App für Sportler, die ihre Trainingseinheiten mit Intervals.icu planen und tracken. Sie vereint strukturierte Trainingspläne, Trainingskalender und Leistungsdaten in einer einfachen, sicheren und schnellen nativen App.

ZonePace wurde für Radfahrer, Läufer und Triathleten entwickelt, die auf Intervals.icu setzen, und hilft Ihnen, konstant und fokussiert zu trainieren – egal wo Sie sind.

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INTELLIGENTER TRAINIEREN

Mit ZonePace verwalten Sie Ihr strukturiertes Training ganz einfach auf Ihrem Smartphone:

• Trainingseinheiten mit intuitiver Benutzeroberfläche ansehen und bearbeiten
• Neue Einheiten mit individueller Dauer, Wiederholungen und Intensitätszielen erstellen
• Intervalle mit farbcodierten Trainingszonen analysieren, die Anstrengung und Erholung auf einen Blick anzeigen
• Automatische Synchronisierung mit Ihrem Intervals.icu-Konto – kein manuelles Hochladen oder zusätzliches Einloggen

Ihr Trainingsplan, Ihre Leistungsziele und abgeschlossenen Einheiten sind immer aktuell.

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PLANUNG IM VORAUS MIT DER KALENDERANSICHT

Durchstöbern Sie Ihren gesamten Trainingsplan wochen- oder monatsweise. Jedes Training ist übersichtlich nach Sportart und Intensität gekennzeichnet, sodass Sie Ihre Belastung beim Radfahren, Laufen und Schwimmen optimal ausbalancieren können. Tippen Sie auf einen beliebigen Tag, um detaillierte Trainingsdaten zu öffnen und Ihre anstehenden Trainingseinheiten, die tägliche Trainingsbelastung oder Ruhetage übersichtlich anzuzeigen.

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VISUELLE TRAININGSÜBERSICHT

Verstehen Sie jedes Training, ohne eine Tabelle öffnen zu müssen. ZonePace verwendet farbcodierte Visualisierungen, die Folgendes anzeigen:

• Dauer und Intensität jedes Intervalls
• Gesamttrainingszeit und kumulierte Trainingsbelastung
• Belastungs-Erholungs-Verhältnisse, die die Struktur Ihrer Trainingseinheiten verdeutlichen

Diese Visualisierungen erleichtern die Planung von progressiver Belastungssteigerung oder Erholungswochen und berücksichtigen dabei Ihre Intervals.icu-Metriken.

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LEISTUNGSMETRIKEN

Behalten Sie Ihren Fortschritt im Blick – mit Metriken, die jedem Intervals.icu-Nutzer vertraut sind:

• Fitness, Ermüdung und Form für ein optimales Verhältnis von Belastung und Erholung
• Anstiegsrate für eine sichere Überwachung Ihres Trainingsfortschritts
• Wellness-Daten wie Ruhepuls, Herzfrequenzvariabilität (HRV) und Schlaftrends

ZonePace nutzt Ihre bestehenden Athletendaten und bietet so volle Kompatibilität mit Ihrem Online-Dashboard von Intervals.icu.

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PRIVAT, SICHER UND LOKAL

Ihre Privatsphäre und Sicherheit haben höchste Priorität:

• Authentifizierung über OAuth 2.0 oder API-Token
• Verschlüsselte Speicherung Ihrer Anmeldeinformationen mit Android EncryptedSharedPreferences
• Die gesamte Kommunikation ist durch HTTPS-Verschlüsselung gesichert

ZonePace erhebt oder teilt niemals personenbezogene Daten und verwendet keine Analysetools von Drittanbietern.

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MODERNES ANDROID-DESIGN

ZonePace wurde vollständig mit Material Design 3 entwickelt und fühlt sich wie eine offizielle Android-App an:

• Flüssige Animationen, adaptive Farben und Unterstützung für den Dunkelmodus
• Übersichtliches Layout für schnelle Navigation während des Trainings oder der Erholung
• Optimiert für Smartphones und Tablets

Jedes Detail ist auf Übersichtlichkeit und Geschwindigkeit ausgelegt, damit Sie Ihr nächstes Intervall oder Ihren nächsten Trainingsblock problemlos einsehen können.

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WER NUTZT ZONEPACE?

ZonePace ist für Athleten, die Intervals.icu für strukturiertes Training nutzen:

• Radfahrer, die leistungsbasierte Trainingseinheiten und Fitness-Tracking verwalten
• Läufer, die Tempo- oder Herzfrequenzintervalle absolvieren
• Triathleten, die verschiedene Sportarten in einem Plan kombinieren
• Trainierte Athleten, die Trainingseinheiten analysieren oder unterwegs anpassen

Wenn Sie mit Intervals.icu trainieren, ist ZonePace die einfachste Lösung.