Recompy

Controla tu estado físico, nutrición y ayuno con planes de ejercicio personalizados.

**Transforma tu camino hacia la salud con Recompy**
Recompy es tu aliado integral para el fitness. Combina la planificación de ejercicios, el seguimiento nutricional y la gestión del ayuno intermitente en una experiencia perfecta. Ya sea que quieras ganar músculo, perder peso o mantener un estilo de vida saludable, Recompy se adapta a tus objetivos.
**🏋️ Planificación inteligente de ejercicios**
• Crea planes de entrenamiento personalizados que se adapten a tu horario
• Vista semanal del calendario con rutinas diarias de ejercicios
• Registra series, repeticiones e intensidad del entrenamiento
• Crea y guarda rutinas de ejercicios para acceder rápidamente
• Identificación visual de grupos musculares con imágenes de ejercicios
• Activa diferentes planes para distintas fases de entrenamiento
**🍎 Seguimiento nutricional completo**
• Amplia base de datos de alimentos con información nutricional detallada
• Escáner de código de barras para registrar tus alimentos al instante
• Registra calorías, proteínas, carbohidratos, grasas, fibra y más
• Organización de comidas (desayuno, almuerzo, cena, refrigerios)
• Guarda tus comidas favoritas para acceder rápidamente
• Visualiza comidas recientes y populares
• Agrega alimentos personalizados con información nutricional completa
• Tarjetas visuales de alimentos con imágenes y opciones de tamaño de porción
**⏰ Soporte para ayuno intermitente**
• Configuración flexible de tu horario de ayuno
• Elige tus días de ayuno a lo largo de la semana
• Notificaciones y recordatorios de ayuno personalizables
• Integra el ayuno con tus objetivos nutricionales
**📊 Integración de datos de salud**
• Sincronización con Google Fit y Health Connect
• Monitoriza tus pasos diarios y niveles de actividad
• Visualiza las calorías quemadas a lo largo del día
**🎯 Experiencia personalizada**
• Define y monitoriza tus objetivos de fitness
• Panel con recomendaciones de alimentos seleccionadas
• Alimentos recientes y favoritos para un registro rápido
• Busca entre miles de alimentos al instante
• Múltiples opciones de tamaño de porción (gramos, ml, piezas, tazas, etc.)
• Compatible con temas oscuros y claros
**🔐 Privacidad y seguridad**
• Autenticación segura con inicio de sesión de Google
• Tus datos de salud se mantienen privados y cifrados
• No se comparten datos con terceros
• Control total sobre tu información
**✨ Características principales**
• Interfaz intuitiva y moderna diseñada para el uso diario
• Registro de alimentos con selección múltiple para una entrada de comidas más rápida
• Gestión de ejercicios y rutinas
• Calendario semanal de entrenamientos
• Desgloses nutricionales detallados
• Actualizaciones y mejoras periódicas
**Perfecto para:**
• Entusiastas del fitness que monitorizan sus entrenamientos y nutrición
• Personas que practican ayuno intermitente
• Atletas que monitorizan su rendimiento y recuperación
• Cualquiera que desee adoptar una alimentación saludable Hábitos
• Usuarios que buscan una solución integral para el seguimiento de la salud
**¿Por qué elegir Recompy?**
A diferencia de otras apps de fitness que se centran en un solo aspecto de la salud, Recompy integra ejercicio, nutrición y ayuno en una experiencia unificada. Nuestras funciones de planificación inteligente te ayudan a mantenerte organizado, mientras que el seguimiento completo te ayuda a alcanzar tus objetivos.
¡Descarga Recompy hoy mismo y toma el control de tu camino hacia la salud!
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**Explicación de los permisos:**
• Cámara: Para escanear códigos de barras y añadir alimentos rápidamente, así como para añadir nuevos alimentos e imágenes de progreso.
• Datos de salud: Para sincronizar tus pasos y calorías.
• Notificaciones: Para recordarte sobre tus horarios de ayuno y entrenamientos.
**Soporte:** [email protected]
¡Comienza tu transformación con Recompy, donde el fitness se une a la nutrición!