Recompy

Śledź kondycję, odżywianie i post dzięki spersonalizowanym planom ćwiczeń.

**Odmień swoją podróż do zdrowia z Recompy**
Recompy to Twój wszechstronny towarzysz fitnessu, który łączy planowanie ćwiczeń, monitorowanie odżywiania i zarządzanie przerywanym postem w jedno płynne doświadczenie. Niezależnie od tego, czy budujesz masę mięśniową, tracisz na wadze, czy utrzymujesz zdrowy styl życia, Recompy dostosowuje się do Twoich celów.
**🏋️ Inteligentne planowanie ćwiczeń**
• Twórz spersonalizowane plany treningowe dopasowane do Twojego harmonogramu
• Tygodniowy widok kalendarza z dziennymi planami ćwiczeń
• Śledź serie, powtórzenia i intensywność treningu
• Twórz i zapisuj plany ćwiczeń, aby mieć do nich szybki dostęp
• Wizualne wyznaczanie grup mięśniowych za pomocą obrazów ćwiczeń
• Aktywuj różne plany dla różnych faz treningu
**🍎 Kompleksowe monitorowanie wartości odżywczych**
• Obszerna baza danych produktów spożywczych ze szczegółowymi informacjami żywieniowymi
• Skaner kodów kreskowych do natychmiastowego rejestrowania posiłków
• Śledź kalorie, białko, węglowodany, tłuszcze, błonnik i wiele więcej
• Organizacja posiłków (śniadanie, obiad, kolacja, przekąski)
• Zapisywanie ulubionych produktów spożywczych, aby mieć do nich szybki dostęp
• Przeglądaj ostatnio spożywane i popularne produkty
• Dodawaj spersonalizowane produkty spożywcze z pełnymi danymi żywieniowymi
• Wizualne karty produktów spożywczych ze zdjęciami i opcjami wielkości porcji
**⏰ Obsługa przerywanego postu**
• Elastyczna konfiguracja harmonogramu postu
• Wybierz dni postu w ciągu tygodnia
• Konfigurowalne powiadomienia i przypomnienia o poście
• Zintegruj post z celami żywieniowymi
**📊 Zdrowie Integracja danych**
• Synchronizacja z Google Fit i Health Connect
• Monitorowanie codziennych kroków i poziomu aktywności
• Wyświetlanie aktywnych kalorii spalanych w ciągu dnia
**🎯 Spersonalizowane doświadczenie**
• Ustawianie i śledzenie celów fitness
• Panel z wyselekcjonowanymi rekomendacjami żywieniowymi
• Ostatnio spożywane i ulubione potrawy do szybkiego rejestrowania
• Natychmiastowe wyszukiwanie wśród tysięcy produktów spożywczych
• Wiele opcji wielkości porcji (gramy, ml, kawałki, kubki itp.)
• Obsługa ciemnego i jasnego motywu
**🔐 Prywatność i bezpieczeństwo**
• Bezpieczne uwierzytelnianie logowania Google
• Twoje dane zdrowotne pozostają prywatne i zaszyfrowane
• Brak udostępniania danych osobom trzecim
• Pełna kontrola nad Twoimi informacjami
**✨ Najważniejsze funkcje**
• Intuicyjny, nowoczesny interfejs zaprojektowany do codziennego użytku
• Wielokrotny wybór rejestrowania posiłków dla szybszego wprowadzania
• Zarządzanie ćwiczeniami i rutyną
• Tygodniowy kalendarz treningowy
• Szczegółowe zestawienia żywieniowe
• Regularne aktualizacje i ulepszenia
**Idealne dla:**
• Entuzjastów fitnessu śledzących treningi i odżywianie
• Osób stosujących przerywany post
• Sportowców Monitorowanie wydajności i regeneracji
• Każdy, kto chce wyrobić sobie zdrowe nawyki żywieniowe
• Użytkownicy poszukujący kompleksowego rozwiązania do monitorowania stanu zdrowia
**Dlaczego warto wybrać Recompy?**
W przeciwieństwie do innych aplikacji fitness, które koncentrują się tylko na jednym aspekcie zdrowia, Recompy łączy ćwiczenia, odżywianie i post w jednym, zintegrowanym środowisku. Nasze inteligentne funkcje planowania pomagają zachować porządek, a kompleksowe monitorowanie pozwala Ci realizować swoje cele.
Pobierz Recompy już dziś i przejmij kontrolę nad swoją drogą do zdrowia!
---
**Wyjaśnienie uprawnień:**
• Aparat: Do skanowania kodów kreskowych w celu szybkiego dodawania produktów spożywczych, a także dodawania nowych produktów i zdjęć postępów.
• Dane zdrowotne: Do synchronizacji kroków i kalorii
• Powiadomienia: Aby przypominać o harmonogramach postów i treningach
**Wsparcie:** [email protected]
Rozpocznij swoją transformację z Recompy – gdzie fitness spotyka się z odżywianiem!