Recompy

Monitore seu condicionamento físico, nutrição e jejum com planos de exercícios personalizados.

**Transforme sua jornada de saúde com o Recompy**
O Recompy é seu companheiro de fitness completo que combina planejamento de exercícios, acompanhamento nutricional e gerenciamento de jejum intermitente em uma experiência integrada. Seja para ganhar massa muscular, perder peso ou manter um estilo de vida saudável, o Recompy se adapta aos seus objetivos.
**🏋️ Planejamento Inteligente de Exercícios**
• Crie planos de treino personalizados de acordo com sua rotina
• Visualização semanal do calendário com rotinas diárias de exercícios
• Monitore séries, repetições e intensidade do treino
• Crie e salve rotinas de exercícios para acesso rápido
• Visualize o direcionamento dos grupos musculares com imagens dos exercícios
• Ative planos diferentes para fases variadas de treinamento
**🍎 Acompanhamento Nutricional Abrangente**
• Banco de dados extenso de alimentos com informações nutricionais detalhadas
• Leitor de código de barras para registro instantâneo de alimentos
• Monitore calorias, proteínas, carboidratos, gorduras, fibras e muito mais
• Organização por refeições (café da manhã, almoço, jantar, lanches)
• Salve seus alimentos favoritos para acesso rápido
• Visualize alimentos recentes e populares
• Adicione alimentos personalizados com dados nutricionais completos
• Cartões visuais de alimentos com imagens e opções de tamanho da porção
**⏰ Suporte ao Jejum Intermitente**
• Configuração flexível do cronograma de jejum
• Escolha seus dias de jejum ao longo da semana
• Notificações e lembretes de jejum personalizáveis
• Integre o jejum com seus objetivos nutricionais
**📊 Integração de Dados de Saúde**
• Sincronize com Google Fit e Health Connect
• Monitore seus passos e níveis de atividade diários
• Veja as calorias ativas queimadas ao longo do dia
**🎯 Experiência Personalizada**
• Defina e acompanhe suas metas de condicionamento físico
• Painel com recomendações de alimentos selecionadas
• Alimentos recentes e favoritos para registro rápido
• Pesquise instantaneamente entre milhares de alimentos
• Várias opções de tamanho de porção (gramas, ml, pedaços, xícaras, etc.)
• Compatível com temas claro e escuro
**🔐 Privacidade e Segurança**
• Autenticação segura do Google Login
• Seus dados de saúde permanecem privados e criptografados
• Nenhum compartilhamento de dados com terceiros
• Controle total sobre suas informações
**✨ Principais Recursos**
• Interface intuitiva e moderna, projetada para uso diário
• Registro de alimentos com seleção múltipla para entrada de refeições mais rápida
• Gerenciamento de exercícios e rotina
• Calendário semanal de treinos
• Informações nutricionais detalhadas
• Atualizações e melhorias regulares
**Ideal para:**
• Entusiastas do fitness que acompanham treinos e nutrição
• Pessoas que praticam jejum intermitente
• Atletas que monitoram desempenho e recuperação
• Qualquer pessoa que queira criar hábitos alimentares saudáveis
• Usuários que buscam uma solução completa para monitoramento de saúde
**Por que escolher o Recompy?**
Ao contrário de outros aplicativos de fitness que se concentram em apenas um aspecto da saúde, o Recompy reúne exercícios, nutrição e jejum em uma experiência unificada. Nossos recursos de planejamento inteligente ajudam você a se manter organizado, enquanto o monitoramento abrangente garante que você alcance seus objetivos.
Baixe o Recompy hoje mesmo e assuma o controle da sua jornada de saúde!
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**Explicação das permissões:**
• Câmera: Para leitura de código de barras, permitindo adicionar alimentos rapidamente, além de adicionar novos alimentos e fotos de progresso.
• Dados de saúde: Para sincronizar seus passos e calorias.
• Notificações: Para lembrá-lo sobre seus horários de jejum e treinos.
**Suporte:** [email protected]
Comece sua transformação com o Recompy - onde o fitness encontra a nutrição!