Recompy

Houd uw conditie, voeding en vasten bij met gepersonaliseerde trainingsplannen.

**Verbeter je gezondheidstraject met Recompy**
Recompy is jouw alles-in-één fitnesspartner die trainingsplanning, voedingsregistratie en intermittent fasting combineert in één naadloze ervaring. Of je nu spieren opbouwt, gewicht verliest of een gezonde levensstijl wilt behouden, Recompy past zich aan jouw doelen aan.
**🏋️ Slimme trainingsplanning**
• Maak gepersonaliseerde trainingsschema's die aansluiten op jouw planning
• Weekoverzicht met dagelijkse trainingsroutines
• Houd sets, herhalingen en trainingsintensiteit bij
• Stel trainingsroutines samen en sla ze op voor snelle toegang
• Visuele spiergroepbepaling met afbeeldingen van oefeningen
• Activeer verschillende schema's voor verschillende trainingsfasen
**🍎 Uitgebreide voedingsregistratie**
• Uitgebreide voedingsdatabase met gedetailleerde voedingsinformatie
• Barcodescanner voor directe voedselregistratie
• Houd calorieën, eiwitten, koolhydraten, vetten, vezels en meer bij
• Maaltijdorganisatie (ontbijt, lunch, diner, snacks)
• Sla favoriete voedingsmiddelen op voor snelle toegang
• Bekijk recente en populaire voedingsmiddelen
• Voeg aangepaste voedingsmiddelen toe met volledige voedingsgegevens
• Visuele voedingskaarten met afbeeldingen en opties voor portiegrootte
**⏰ Ondersteuning voor intermittent fasting**
• Flexibele configuratie van het vastenschema
• Kies je vastendagen gedurende de week
• Aanpasbare vastenmeldingen en -herinneringen
• Integreer vasten met je voedingsdoelen
**📊 Gezondheidsgegevens** Integratie**
• Synchroniseer met Google Fit en Health Connect
• Houd je dagelijkse stappen en activiteitsniveau bij
• Bekijk het aantal verbrande calorieën gedurende de dag
**🎯 Gepersonaliseerde ervaring**
• Stel je fitnessdoelen in en volg ze
• Dashboard met samengestelde voedingsaanbevelingen
• Recente voedingsmiddelen en favorieten voor snelle registratie
• Zoek direct in duizenden voedingsmiddelen
• Meerdere portiegroottes (gram, ml, stuks, kopjes, enz.)
• Ondersteuning voor donker en licht thema
**🔐 Privacy en beveiliging**
• Veilige Google Sign-In authenticatie
• Je gezondheidsgegevens blijven privé en versleuteld
• Geen gegevensdeling met derden
• Volledige controle over je informatie
**✨ Belangrijkste functies**
• Intuïtieve, moderne interface ontworpen voor dagelijks gebruik
• Meerdere voedingsmiddelen selecteren voor snellere maaltijdregistratie
• Trainings- en routinebeheer
• Wekelijkse trainingskalender
• Gedetailleerde voedingsanalyses
• Regelmatige updates en verbeteringen
**Perfect voor:**
• Fitnessliefhebbers die hun trainingen en voeding bijhouden
• Mensen die aan intermittent fasting doen
• Atleten die hun prestaties en herstel monitoren
• Iedereen die een gezond eetpatroon wil ontwikkelen Gewoonten
• Gebruikers die op zoek zijn naar een alles-in-één oplossing voor het bijhouden van hun gezondheid
**Waarom kiezen voor Recompy?**
In tegenstelling tot andere fitness-apps die zich slechts op één aspect van gezondheid richten, combineert Recompy beweging, voeding en vasten in één geïntegreerde ervaring. Onze slimme planningsfuncties helpen je georganiseerd te blijven, terwijl uitgebreide tracking ervoor zorgt dat je je doelen bereikt.
Download Recompy vandaag nog en neem de controle over je gezondheidstraject!
---
**Uitleg van machtigingen:**
• Camera: Voor het scannen van barcodes om snel voedingsmiddelen toe te voegen, evenals om nieuwe voedingsmiddelen en voortgangsfoto's toe te voegen.
• Gezondheidsgegevens: Om je stappen en calorieën te synchroniseren
• Meldingen: Om je te herinneren aan vastenschema's en trainingen
**Ondersteuning:** [email protected]
Begin je transformatie met Recompy - waar fitness en voeding samenkomen!