Recompy

Introductions Recompy

**Transformez votre parcours santé avec Recompy**

Recompy est votre partenaire fitness tout-en-un qui combine planification d'entraînement, suivi nutritionnel et gestion du jeûne intermittent en une expérience fluide. Que vous souhaitiez développer votre masse musculaire, perdre du poids ou maintenir un mode de vie sain, Recompy s'adapte à vos objectifs.

**🏋️ Planification intelligente des entraînements**

• Créez des programmes d'entraînement personnalisés adaptés à votre emploi du temps

• Vue calendrier hebdomadaire avec vos routines d'entraînement quotidiennes

• Suivez vos séries, répétitions et l'intensité de vos entraînements

• Créez et enregistrez vos routines d'entraînement pour y accéder rapidement

• Ciblage visuel des groupes musculaires grâce à des images d'exercices

• Activez différents programmes pour différentes phases d'entraînement

**🍎 Suivi nutritionnel complet**

• Base de données alimentaires exhaustive avec informations nutritionnelles détaillées

• Scanner de codes-barres pour enregistrer instantanément vos aliments

• Suivez vos calories, protéines, glucides, lipides, fibres et plus encore

• Organisation par repas (petit-déjeuner, déjeuner, dîner, collations)

• Enregistrez vos aliments préférés pour y accéder rapidement

• Consultez les aliments récemment consommés et les plus populaires

• Ajoutez des aliments personnalisés avec leurs données nutritionnelles complètes

• Fiches aliments visuelles avec images et options de portions

**⏰ Prise en charge du jeûne intermittent**

• Configuration flexible de votre programme de jeûne

• Choisissez vos jours de jeûne tout au long de la semaine

• Notifications et rappels de jeûne personnalisables

• Intégrez le jeûne à vos objectifs nutritionnels

**📊 Intégration des données de santé**

• Synchronisation avec Google Fit Health Connect

• Suivez vos pas et votre niveau d'activité quotidiens

• Consultez les calories brûlées tout au long de la journée

**🎯 Expérience personnalisée**

• Définissez et suivez vos objectifs de remise en forme

• Tableau de bord avec recommandations alimentaires personnalisées

• Accédez rapidement à vos aliments récents et favoris

• Recherchez instantanément parmi des milliers d'aliments

• Plusieurs options de portions (grammes, millilitres, portions, tasses, etc.)

• Thèmes clair et sombre

**🔐 Confidentialité et sécurité**

• Authentification sécurisée via Google

• Vos données de santé restent privées et cryptées

• Aucune donnée partagée avec des tiers

• Contrôle total de vos informations

**✨ Fonctionnalités clés**

• Interface moderne et intuitive conçue pour une utilisation quotidienne

• Saisie rapide des aliments (sélection multiple)

• Gestion de l'exercice et de la routine

• Calendrier d'entraînement hebdomadaire

• Analyses nutritionnelles détaillées

• Mises à jour et améliorations régulières

**Idéal pour :**

• Les passionnés de fitness qui suivent leurs entraînements et leur nutrition

• Les personnes pratiquant le jeûne intermittent

• Les athlètes qui suivent leurs performances et leur récupération

• Toute personne souhaitant adopter de saines habitudes alimentaires

• Les utilisateurs recherchant Une solution tout-en-un pour le suivi de votre santé

**Pourquoi choisir Recompy ?**
Contrairement aux autres applications de fitness qui se concentrent sur un seul aspect de la santé, Recompy réunit exercice, nutrition et jeûne dans une expérience unifiée. Nos fonctionnalités de planification intelligentes vous aident à rester organisé(e), tandis qu'un suivi complet vous permet d'atteindre vos objectifs.

Téléchargez Recompy dès aujourd'hui et prenez votre santé en main !

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**Explication des autorisations :**

• Appareil photo : Pour scanner les codes-barres et ajouter rapidement des aliments, ainsi que de nouveaux aliments et des photos de votre progression.

• Données de santé : Pour synchroniser vos pas et vos calories.

• Notifications : Pour vous rappeler vos programmes de jeûne et vos séances d'entraînement.

**Assistance :** [email protected]

Commencez votre transformation avec Recompy ! L'alliance parfaite du fitness et de la nutrition !