Studio 22 PR

Pilates Reformer, Mat, Barre & Lainnya

Selamat datang di Studio 22 – Destinasi Anda untuk Gerakan dan Kekuatan yang Sadar
Masuki tempat perlindungan di mana kebugaran bertemu dengan tujuan. Di Studio 22, kami menawarkan perpaduan dinamis kelas tatap muka yang dirancang untuk menantang tubuh Anda, menenangkan pikiran, dan meningkatkan semangat Anda. Baik Anda seorang atlet berpengalaman, pemula, atau seseorang yang sedang menemukan kembali gerakan, studio kami adalah tempat di mana semua orang merasa diterima.
Kelas Unggulan Kami
Pilates Reformer
Rasakan kekuatan transformatif Reformer Pilates. Menggunakan peralatan canggih, latihan seluruh tubuh ini membangun kekuatan inti yang mendalam, memperbaiki postur, dan meningkatkan fleksibilitas. Instruktur ahli kami menyesuaikan setiap sesi dengan tingkat kemampuan Anda, memastikan gerakan yang aman dan efektif untuk hasil yang tahan lama.
Mat Pilates
Kesederhanaan bertemu dengan intensitas. Kelas Mat Pilates kami berfokus pada gerakan terkontrol menggunakan beban tubuh dan alat peraga kecil seperti cincin dan pita. Ini adalah cara ampuh untuk memperkuat inti, menyelaraskan kembali tulang belakang, dan membangun daya tahan otot—semuanya sekaligus mengembangkan kesadaran tubuh yang lebih baik.
Barre
Perpaduan balet, Pilates, dan latihan fungsional, kelas Barre memberi energi dan berdampak rendah namun sangat efektif. Bentuk otot-otot yang panjang dan ramping dengan gerakan isometrik kecil yang menargetkan lengan, paha, dada, dan inti tubuh Anda. Nikmati musik yang ceria, suasana komunitas yang semarak, dan hasil latihan yang memuaskan.
Dan Lainnya...
Rangkaian kelas kami yang terus berkembang mencakup sesi peregangan dan mobilitas, lokakarya mindfulness dan meditasi, penawaran prenatal/postnatal, dan pelatihan privat khusus. Kami selalu mendengarkan komunitas kami dan memperluas penawaran kami untuk memenuhi tujuan dan minat Anda.
Mengapa Memilih Kami?
Instruktur Ahli: Profesional tersertifikasi yang menghadirkan semangat, ketelitian, dan perhatian di setiap kelas.
Pengalaman Kelompok Kecil: Perhatian personal dalam suasana yang ramah dan inklusif.
Ruang Studio yang Indah: Terang, bersih, dan dirancang dengan cermat untuk kenyamanan dan fokus.
Berpusat pada Komunitas: Kami lebih dari sekadar studio kebugaran—kami adalah tempat di mana persahabatan terbentuk, motivasi mengalir, dan kesejahteraan adalah perjalanan bersama.
Siap untuk Bergerak Berbeda?
Bergabunglah dengan kami untuk kelas tatap muka yang menyeimbangkan kekuatan, peregangan, dan ketenangan. Baik Anda ingin sesi Barre yang mendebarkan atau aliran Mat Pilates yang menenangkan, setiap kelas adalah ajakan untuk terhubung dengan diri sendiri dan bergerak dengan tujuan.
Pesan kelas pertama Anda hari ini—dan rasakan perbedaannya.