Studio 22 PR

Pilates Reformer, Mat, Barre ve Daha Fazlası

Studio 22'ye Hoş Geldiniz - Bilinçli Hareket ve Güç İçin Hedefiniz
Fitness'ın niyetle buluştuğu bir sığınağa adım atın. Studio 22'de, bedeninizi zorlamak, zihninizi sakinleştirmek ve ruhunuzu yükseltmek için tasarlanmış, yüz yüze derslerin dinamik bir karışımını sunuyoruz. İster deneyimli bir sporcu, ister yeni başlayan biri, ister hareketi yeniden keşfeden biri olun, stüdyomuz herkesin ait olduğu bir yerdir.
İmza Derslerimiz
Pilates Reformer
Reformer Pilates'in dönüştürücü gücünü deneyimleyin. Son teknoloji ekipmanlarla yapılan bu tüm vücut egzersizleri, derin karın kasları gücü oluşturur, duruşu iyileştirir ve esnekliği artırır. Uzman eğitmenlerimiz, her seansı yetenek seviyenize göre uyarlayarak kalıcı sonuçlar için güvenli ve etkili hareketler sağlar.
Mat Pilates
Sadelik yoğunlukla buluşuyor. Mat Pilates derslerimiz, vücut ağırlığı ve halka ve bant gibi küçük aksesuarlar kullanarak kontrollü hareketlere odaklanır. Karın kaslarını güçlendirmenin, omurgayı yeniden hizalamanın ve kas dayanıklılığını artırmanın güçlü bir yoludur; tüm bunları yaparken de daha fazla vücut farkındalığı geliştirir.
Barre
Bale, Pilates ve fonksiyonel antrenmanın bir karışımı olan Barre dersleri, enerji verici ve düşük etkili olmasının yanı sıra inanılmaz derecede etkilidir. Kollarınızı, uyluklarınızı, basenlerinizi ve gövdenizi hedefleyen küçük izometrik hareketlerle uzun ve ince kasları şekillendirin. Neşeli müzikler, canlı bir topluluk ortamı ve tatmin edici bir yanma deneyimi sizi bekliyor.
Ve Daha Fazlası...
Gelişen ders yelpazemiz, esneme ve hareketlilik seansları, farkındalık ve meditasyon atölyeleri, doğum öncesi/doğum sonrası eğitimler ve kişiye özel eğitimler içerir. Topluluğumuzu her zaman dinliyor ve hedef ve ilgi alanlarınıza uygun şekilde eğitim seçeneklerimizi genişletiyoruz.
Neden Bizi Seçmelisiniz?
Uzman Eğitmenler: Her derse tutku, hassasiyet ve özen katan sertifikalı profesyoneller.
Küçük Grup Deneyimi: Samimi ve kapsayıcı bir atmosferde kişiye özel ilgi.
Güzel Stüdyo Alanı: Aydınlık, temiz ve konfor ve odaklanma için özenle tasarlanmış.
Topluluk Odaklı: Biz bir fitness stüdyosundan çok daha fazlasıyız; arkadaşlıkların kurulduğu, motivasyonun aktığı ve refahın ortak bir yolculuk olduğu bir yeriz.
Farklı Hareket Etmeye Hazır mısınız?
Güç, esneme ve dinginliği dengeleyen yüz yüze derslerimize katılın. İster kalbinizi hızlandıracak bir Barre seansı, ister sakinleştirici bir Mat Pilates akışı için burada olun, her ders kendinizle bağlantı kurmanız ve amaçlı hareket etmeniz için bir davettir.
İlk dersinizi bugün ayırtın ve farkı hissedin.