Lunaire: IBS Tracker

過敏性腸症候群（IBS）の症状とFODMAPの記録ツール。腸内環境、誘発因子、排便パターンを記録できます。

Lunaire: IBS Trackerは、過敏性腸症候群（IBS）の症状、腸内環境、消化パターンを追跡できる、美しくデザインされたプライベートアプリです。すべてのデータはデバイスに保存されます。アカウント登録不要、クラウド利用不要、広告表示なし。

IBS症状の追跡
膨満感、腹痛、ガス、吐き気、疲労感、気分の変化など、複数のカテゴリーにわたる毎日の症状を記録できます。症状の重症度を評価することで、消化器系の健康状態を明確に把握できます。

ブリストル便形状スケール
ブリストル便形状スケール（タイプ1～7）を使用して排便を記録します。便の硬さのパターンを時系列で追跡することで、腸内環境を理解し、変化を把握できます。

FODMAP食品の追跡
フルクタン、GOS、乳糖、果糖、ソルビトール、マンニトールなど、23種類のFODMAPカテゴリーで食事をタグ付けできます。どの食品群が症状を引き起こすかを特定し、個々の耐性に関する理解を深めることができます。

パターンを把握しましょう
美しいグラフと視覚的なトレンドで、体の状態を長期的に理解できます。主な症状、運動量、食事との関連性、サプリメントの効果など、すべてを1か所で追跡できます。

食事と症状の関連性
食事内容と体調の関係を把握しましょう。視覚的な相関カードで、食事タグと症状の悪化との関連性を分かりやすく示し、トリガーを特定するのに役立ちます。

運動記録
運動強度レベルを設定してワークアウトを記録できます。様々な種類の運動が、日々の腸の症状にどのように影響するかを理解できます。

サプリメントの追跡
毎日のサプリメント摂取状況を記録し、服用状況を追跡できます。サプリメントの服用習慣と症状の変化との関連性を長期的に把握できます。

共有可能な健康レポート
症状の履歴、排便パターン、食事のトリガーをまとめたPDFレポートを作成できます。診察時に共有したり、記録として保管したりできます。


毎日のリマインダー
カスタマイズ可能なリマインダーで、毎日の記録を欠かさず続けられます。発作や良い日を記録し忘れる心配もありません。

バックアップと復元
いつでもデータをJSON形式でバックアップできます。同じデバイスまたは新しいデバイスに復元可能。データは完全にあなたのものです。

プライバシー保護
すべてのデータはデバイスにローカルに保存されます。アップロード、共有、販売は一切行われません。

• アカウント登録不要
• インターネット接続不要
• 広告なし、トラッキングなし、分析なし
• データ収集は一切なし
• PINロック、生体認証ロック、スクリーンショット保護機能
• 完全オフラインで常に動作

主な機能
• 過敏性腸症候群（IBS）の症状を重症度レベルで追跡
• ブリストル便形状スケール（タイプ1～7）の記録
• 23種類の食事タグ付きFODMAP食事日記
• 食事と症状の相関関係分析
• 視覚的なグラフ、傾向、パターン表示
• 運動記録と強度追跡
• サプリメント摂取状況の追跡と服用状況の記録
• PDF形式の健康レポート
• 毎日のリマインダー
• 完全バックアップと復元機能
• アプリロック（生体認証/PIN）オプション
• 美しく落ち着いたデザイン

Lunaire: IBS Trackerは、医療アドバイスや食事プランを提供するものではありません。ご自身の症状パターンを理解するための症状トラッカーです。

Lunaire Labsが心を込めて開発しました。

あなたの腸。あなたのデータ。あなたのコントロール。