Lunaire: IBS Tracker

肠易激综合征症状及FODMAP饮食追踪器。记录肠道健康状况、诱发因素和排便规律。

Lunaire：肠易激综合征追踪器是一款设计精美、私密的应用程序，用于追踪肠易激综合征 (IBS) 症状、肠道健康和消化模式——所有数据都保存在您的设备上。无需注册账户，无需云端存储，也无广告。

追踪 IBS 症状

记录每日症状，涵盖多种类别，包括腹胀、痉挛、胀气、恶心、疲劳、情绪变化等等。评估症状严重程度，清晰了解您的消化健康状况。

布里斯托大便分类法

使用布里斯托大便分类法（1-7 型）记录排便情况。追踪大便性状随时间的变化，了解您的肠道健康状况并识别变化。

FODMAP 食物追踪

为膳食添加 23 种 FODMAP 类别标签，包括果聚糖、低聚半乳糖 (GOS)、乳糖、果糖、山梨糖醇和甘露醇。找出哪些食物会引发您的症状，并建立个性化的耐受性认知。

查看您的模式

精美的图表和可视化趋势图帮助您了解身体的长期变化。追踪主要症状、运动情况、食物关联和补充剂效果——所有信息尽在掌握。

食物与症状关联

了解您的饮食如何影响您的感受。可视化关联卡片突出显示饮食标签与症状发作之间的关系，帮助您识别诱因。

记录运动

记录运动强度。了解不同类型的运动如何影响您每日的肠道症状。

补充剂追踪
记录每日补充剂服用情况并追踪依从性。了解您的补充剂服用习惯如何随时间推移与症状变化相关联。

可分享的健康报告

生成 PDF 报告，总结您的症状史、排便模式和食物诱因。可在就诊时分享或自行保存。

每日提醒

可自定义的提醒功能帮助您坚持每日记录，确保您不会错过任何一次症状发作或状态良好的记录。

备份与恢复

随时将您的数据导出为 JSON 备份。恢复到同一设备或新设备——您的数据完全由您掌控。

专为保护隐私而打造

您的所有数据都存储在您的设备本地。我们不会上传、共享或出售任何数据。

• 无需注册或登录

• 无需网络连接

• 无广告、无追踪、无分析

• 绝不收集任何数据

• PIN 码锁定、生物识别锁定和屏幕截图保护

• 完全离线使用——始终如此

功能概览

• 肠易激综合征 (IBS) 症状追踪及严重程度分级

• 布里斯托大便分类法记录（1-7 型）

• FODMAP 饮食日记，包含 23 种饮食标签

• 食物与症状关联分析

• 可视化图表、趋势和模式

• 运动记录及强度追踪

• 补充剂追踪及依从性

• PDF 健康报告

• 每日提醒

• 完整备份和恢复

• 可选应用锁定（生物识别/PIN 码）

• 美观、舒缓的设计

Lunaire：IBS 追踪器不提供医疗建议或饮食计划这是一款症状追踪器，旨在帮助您了解自身的症状模式。

由 Lunaire Labs 精心设计。

您的肠道，您的数据，您的掌控。