Lunaire: IBS Tracker

IBS-symptomen- en FODMAP-tracker. Registreer uw darmgezondheid, triggers en stoelgangpatronen.

Lunaire: IBS Tracker is een privé, prachtig vormgegeven app voor het bijhouden van IBS-symptomen, darmgezondheid en spijsverteringspatronen. Al je gegevens blijven op je apparaat. Geen accounts. Geen cloudopslag. Geen advertenties.

HOU IBS-SYMPTOMEN BIJ
Registreer dagelijks symptomen in verschillende categorieën, zoals een opgeblazen gevoel, krampen, winderigheid, misselijkheid, vermoeidheid, stemmingswisselingen en meer. Geef de ernst aan om een ​​duidelijk beeld te krijgen van je spijsverteringsgezondheid.

BRISTOL-ONTLASTINGSCHAAL
Registreer je stoelgang met behulp van de Bristol-ontlastingsschaal (typen 1-7). Volg de consistentiepatronen in de loop van de tijd om je darmgezondheid te begrijpen en veranderingen te identificeren.

FODMAP-VOEDINGSPATROON BIJHOUDEN
Tags voor maaltijden met 23 FODMAP-categorieën, waaronder fructanen, GOS, lactose, fructose, sorbitol en mannitol. Ontdek welke voedselgroepen je symptomen veroorzaken en ontwikkel een persoonlijk inzicht in je toleranties.

ZIE JE PATRONEN
Prachtige grafieken en visuele trends helpen je je lichaam in de loop van de tijd te begrijpen. Houd de belangrijkste symptomen, je lichaamsbeweging, verbanden met voeding en de effecten van supplementen bij – allemaal op één plek.

CORELATIES TUSSEN VOEDING EN SYMPTOMEN
Ontdek hoe uw voeding samenhangt met hoe u zich voelt. Visuele correlatiekaarten tonen de verbanden tussen voedingsgewoonten en symptoomopflakkeringen, zodat u triggers kunt identificeren.

REGISTREER UW BEWEGING
Houd uw trainingen bij met intensiteitsniveaus. Begrijp hoe verschillende soorten beweging uw darmklachten dagelijks beïnvloeden.

SUPPLEMENTEN BIJHOUDEN
Registreer dagelijks uw supplementen en houd uw therapietrouw bij. Zie hoe uw supplementenroutine samenhangt met veranderingen in uw symptomen in de loop van de tijd.

DEELBARE GEZONDHEIDSRAPPORTEN
Genereer PDF-rapporten met een samenvatting van uw symptoomgeschiedenis, stoelgangpatronen en voedseltriggers. Deel ze tijdens afspraken of bewaar ze voor uw eigen administratie.

DAGELIJKSE HERINNERINGEN
Aanpasbare herinneringen helpen u consistent te blijven met het dagelijks bijhouden van uw gegevens, zodat u nooit een opflakkering of een goede dag mist.

BACK-UP & HERSTEL
Exporteer uw gegevens op elk gewenst moment als een JSON-back-up. Herstel ze naar hetzelfde of een nieuw apparaat - u bent volledig eigenaar van uw gegevens.

ONTWORPEN VOOR PRIVACY
Al uw gegevens worden lokaal op uw apparaat opgeslagen. Niets wordt geüpload, gedeeld of verkocht.

• Geen account of registratie vereist
• Geen internetverbinding nodig
• Geen advertenties, geen tracking, geen analyses
• Geen enkele vorm van gegevensverzameling
• PIN-vergrendeling, biometrische vergrendeling en schermafbeeldingbeveiliging
• Werkt volledig offline — altijd

FUNCTIES IN EEN OOGOPSLAG
• Registratie van IBS-symptomen met ernstniveaus
• Registratie van de Bristol Stool Scale (Types 1-7)
• FODMAP-voedingsdagboek met 23 dieetlabels
• Inzicht in de correlatie tussen voeding en symptomen
• Visuele grafieken, trends en patronen
• Registratie van lichaamsbeweging met intensiteitsregistratie
• Registratie van supplementen met therapietrouw
• PDF-gezondheidsrapporten
• Dagelijkse herinneringen
• Volledige back-up en herstel
• Optionele app-vergrendeling (biometrisch/PIN)
• Mooi, rustgevend ontwerp

Lunaire: IBS Tracker geeft geen medisch advies of dieetplannen. Het is een symptoomtracker die is ontworpen om u te helpen uw eigen patronen te begrijpen.

Met zorg ontworpen door Lunaire Labs.

Uw darmen. Uw gegevens. U heeft de controle.