Lunaire: IBS Tracker

आईबीएस के लक्षणों और एफओडीएमएपी का पता लगाने वाला टूल। आंतों के स्वास्थ्य, इसके कारणों और मल त्याग के पैटर्न को रिकॉर्ड करें।

Lunaire: IBS Tracker एक निजी, खूबसूरती से डिज़ाइन किया गया ऐप है जो IBS के लक्षणों, आंतों के स्वास्थ्य और पाचन पैटर्न को ट्रैक करने में मदद करता है — आपका सारा डेटा आपके डिवाइस पर ही रहता है। कोई खाता नहीं। कोई क्लाउड नहीं। कोई विज्ञापन नहीं।

IBS के लक्षणों को ट्रैक करें
सूजन, ऐंठन, गैस, मतली, थकान, मूड में बदलाव और अन्य कई श्रेणियों में दैनिक लक्षणों को रिकॉर्ड करें। अपने पाचन स्वास्थ्य की स्पष्ट जानकारी प्राप्त करने के लिए लक्षणों की गंभीरता का आकलन करें।

ब्रिस्टल स्टूल स्केल
ब्रिस्टल स्टूल स्केल (प्रकार 1-7) का उपयोग करके मल त्याग को रिकॉर्ड करें। समय के साथ मल त्याग के पैटर्न को ट्रैक करके अपने आंतों के स्वास्थ्य को समझें और बदलावों की पहचान करें।

FODMAP खाद्य ट्रैकिंग
23 FODMAP श्रेणियों (फ्रक्टैन, GOS, लैक्टोज, फ्रक्टोज, सॉर्बिटोल और मैनिटोल) के साथ भोजन को टैग करें। पता लगाएं कि कौन से खाद्य समूह आपके लक्षणों को बढ़ाते हैं और अपनी सहनशीलता को व्यक्तिगत रूप से समझें।

अपने पैटर्न देखें
सुंदर चार्ट और दृश्य रुझान आपको समय के साथ अपने शरीर को समझने में मदद करते हैं। प्रमुख लक्षणों, व्यायाम गतिविधि, भोजन के साथ संबंध और सप्लीमेंट के प्रभावों को एक ही स्थान पर ट्रैक करें।

भोजन और लक्षणों का संबंध
देखें कि आप जो खाते हैं उसका आपके स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है। दृश्य सहसंबंध कार्ड आहार संबंधी टैग और लक्षणों के बढ़ने के बीच संबंधों को उजागर करते हैं, जिससे आपको ट्रिगर्स की पहचान करने में मदद मिलती है।

व्यायाम को रिकॉर्ड करें
व्यायाम की तीव्रता के स्तर को ट्रैक करें। समझें कि विभिन्न प्रकार की गतिविधियाँ आपके पेट संबंधी लक्षणों को प्रतिदिन कैसे प्रभावित करती हैं।

सप्लीमेंट ट्रैकिंग
नियमित सप्लीमेंट्स को ट्रैक करें। देखें कि समय के साथ आपके सप्लीमेंट रूटीन का लक्षणों में होने वाले परिवर्तनों से क्या संबंध है।

साझा करने योग्य स्वास्थ्य रिपोर्ट
अपने लक्षणों के इतिहास, मल त्याग के पैटर्न और भोजन से संबंधित ट्रिगर्स का सारांश देने वाली पीडीएफ रिपोर्ट जेनरेट करें। अपॉइंटमेंट के दौरान साझा करें या अपने रिकॉर्ड के लिए रखें।

दैनिक अनुस्मारक
अनुकूलित अनुस्मारक आपको दैनिक लॉगिंग में नियमित रहने में मदद करते हैं, ताकि आप किसी भी लक्षण के बढ़ने या अच्छे दिन को ट्रैक करना न भूलें।

बैकअप और पुनर्स्थापना
अपने डेटा को कभी भी JSON बैकअप के रूप में निर्यात करें। उसी या किसी नए डिवाइस पर रीस्टोर करें — आपका डेटा पूरी तरह से आपका है।

निजता के लिए निर्मित
आपका सारा डेटा आपके डिवाइस पर ही सुरक्षित रहता है। कुछ भी अपलोड, साझा या बेचा नहीं जाता है।

• किसी खाते या साइन-अप की आवश्यकता नहीं
• इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता नहीं
• कोई विज्ञापन नहीं, कोई ट्रैकिंग नहीं, कोई विश्लेषण नहीं
• किसी भी प्रकार का डेटा संग्रह नहीं
• पिन लॉक, बायोमेट्रिक लॉक और स्क्रीनशॉट सुरक्षा
• पूरी तरह से ऑफ़लाइन काम करता है — हमेशा

विशेषताओं का संक्षिप्त विवरण
• गंभीरता स्तरों के साथ आईबीएस लक्षणों की ट्रैकिंग
• ब्रिस्टल स्टूल स्केल लॉगिंग (प्रकार 1-7)
• 23 आहार टैग के साथ FODMAP खाद्य डायरी
• भोजन और लक्षणों के सहसंबंध की जानकारी
• दृश्य चार्ट, रुझान और पैटर्न
• तीव्रता ट्रैकिंग के साथ व्यायाम लॉगिंग
• अनुपालन के साथ सप्लीमेंट ट्रैकिंग
• पीडीएफ स्वास्थ्य रिपोर्ट
• दैनिक अनुस्मारक
• पूर्ण बैकअप और पुनर्स्थापना
• वैकल्पिक ऐप लॉक (बायोमेट्रिक/पिन)
• सुंदर, शांत डिज़ाइन

Lunaire: IBS ट्रैकर चिकित्सीय सलाह या आहार योजना प्रदान नहीं करता है। यह एक लक्षण ट्रैकर है जिसे आपके अपने पैटर्न को समझने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।


लूनायर लैब्स द्वारा सावधानीपूर्वक डिज़ाइन किया गया।
आपकी अंतरात्मा। आपका डेटा। आपका नियंत्रण।