Lunaire: IBS Tracker

แอปติดตามอาการ IBS และ FODMAP บันทึกสุขภาพลำไส้ ปัจจัยกระตุ้น และรูปแบบการขับถ่าย

Lunaire: IBS Tracker เป็นแอปพลิเคชันส่วนตัวที่ออกแบบมาอย่างสวยงามสำหรับการติดตามอาการ IBS สุขภาพลำไส้ และรูปแบบการย่อยอาหาร — ข้อมูลทั้งหมดของคุณจะอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ ไม่ต้องสร้างบัญชี ไม่ต้องใช้คลาวด์ ไม่มีโฆษณา

ติดตามอาการ IBS
บันทึกอาการประจำวันในหลายหมวดหมู่ รวมถึงอาการท้องอืด ปวดท้อง ท้องเฟ้อ คลื่นไส้ อ่อนเพลีย อารมณ์แปรปรวน และอื่นๆ ประเมินระดับความรุนแรงเพื่อสร้างภาพที่ชัดเจนเกี่ยวกับสุขภาพระบบย่อยอาหารของคุณ

มาตราส่วนอุจจาระบริสตอล
บันทึกการขับถ่ายโดยใช้มาตราส่วนอุจจาระบริสตอล (ประเภท 1-7) ติดตามรูปแบบความสม่ำเสมอของอุจจาระเมื่อเวลาผ่านไปเพื่อทำความเข้าใจสุขภาพลำไส้ของคุณและระบุการเปลี่ยนแปลง

การติดตามอาหาร FODMAP
ติดแท็กมื้ออาหารด้วย 23 หมวดหมู่ FODMAP รวมถึงฟรุกแทน GOS แลคโตส ซอร์บิทอล และแมนนิทอล สังเกตว่ากลุ่มอาหารใดกระตุ้นอาการของคุณและสร้างความเข้าใจส่วนบุคคลเกี่ยวกับความทนทานของคุณ

ดูรูปแบบของคุณ
แผนภูมิที่สวยงามและแนวโน้มภาพช่วยให้คุณเข้าใจร่างกายของคุณเมื่อเวลาผ่านไป ติดตามอาการสำคัญ กิจกรรมการออกกำลังกาย ความสัมพันธ์ระหว่างอาหาร และผลกระทบของอาหารเสริม ทั้งหมดในที่เดียว

ความสัมพันธ์ระหว่างอาหารและอาการ
ดูว่าสิ่งที่คุณกินมีความเชื่อมโยงกับความรู้สึกของคุณอย่างไร การ์ดแสดงความสัมพันธ์แบบภาพจะเน้นความสัมพันธ์ระหว่างแท็กอาหารและอาการกำเริบ ช่วยให้คุณระบุตัวกระตุ้นได้

บันทึกการออกกำลังกาย
ติดตามการออกกำลังกายพร้อมระดับความเข้มข้น ทำความเข้าใจว่าการเคลื่อนไหวประเภทต่างๆ ส่งผลต่ออาการในลำไส้ของคุณในแต่ละวันอย่างไร

การติดตามอาหารเสริม
บันทึกอาหารเสริมประจำวันพร้อมการติดตามการปฏิบัติตาม ดูว่ากิจวัตรการรับประทานอาหารเสริมของคุณมีความสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของอาการเมื่อเวลาผ่านไปอย่างไร

รายงานสุขภาพที่แชร์ได้
สร้างรายงาน PDF สรุปประวัติอาการ รูปแบบการขับถ่าย และตัวกระตุ้นอาหาร แชร์ในการนัดหมายหรือเก็บไว้เป็นบันทึกของคุณเอง

การแจ้งเตือนรายวัน
การแจ้งเตือนที่ปรับแต่งได้ช่วยให้คุณบันทึกข้อมูลประจำวันได้อย่างสม่ำเสมอ คุณจึงไม่พลาดการติดตามอาการกำเริบหรือวันที่ดี

สำรองข้อมูลและกู้คืน
ส่งออกข้อมูลของคุณเป็นไฟล์ JSON ได้ทุกเมื่อ กู้คืนข้อมูลไปยังอุปกรณ์เดิมหรืออุปกรณ์ใหม่ได้ — คุณเป็นเจ้าของข้อมูลของคุณอย่างสมบูรณ์

สร้างขึ้นเพื่อความเป็นส่วนตัว
ข้อมูลทั้งหมดของคุณจะถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ ไม่มีการอัปโหลด แชร์ หรือขายข้อมูลใดๆ

• ไม่จำเป็นต้องสร้างบัญชีหรือลงทะเบียน
• ไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต
• ไม่มีโฆษณา ไม่มีการติดตาม ไม่มีการวิเคราะห์
• ไม่มีการเก็บรวบรวมข้อมูลใดๆ ทั้งสิ้น
• การล็อกด้วย PIN การล็อกด้วยไบโอเมตริก และการป้องกันการจับภาพหน้าจอ
• ใช้งานได้แบบออฟไลน์อย่างสมบูรณ์ — ตลอดเวลา

คุณสมบัติโดยสรุป
• การติดตามอาการ IBS พร้อมระดับความรุนแรง
• การบันทึกมาตราส่วนอุจจาระบริสตอล (ประเภท 1-7)
• บันทึกอาหาร FODMAP พร้อมแท็กอาหาร 23 รายการ
• ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างอาหารและอาการ
• แผนภูมิภาพ แนวโน้ม และรูปแบบ
• การบันทึกการออกกำลังกายพร้อมการติดตามความเข้มข้น
• การติดตามอาหารเสริมพร้อมการปฏิบัติตาม
• รายงานสุขภาพในรูปแบบ PDF
• การแจ้งเตือนรายวัน
• การสำรองข้อมูลและกู้คืนข้อมูลอย่างสมบูรณ์
• การล็อกแอป (ไบโอเมตริก/PIN) (ตัวเลือกเสริม)
• ดีไซน์สวยงามและผ่อนคลาย

Lunaire: IBS Tracker ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์หรือแผนการรับประทานอาหาร นี่คือแอปติดตามอาการที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจรูปแบบอาการของตัวเอง

ออกแบบอย่างพิถีพิถันโดย Lunaire Labs
ลำไส้ของคุณ ข้อมูลของคุณ การควบคุมของคุณ