Respo: Dieta i Licznik kalorii

다이어트 + 트레이닝, 식단 지원, 칼로리 계산기, 요리법이 하나로.

칼로리 카운터만으로는 원치 않는 체중 감량과 같은 결과를 달성하기에 충분하지 않습니다. 그래서 저희는 꿈꿔왔던 결과를 향해 나아가도록 도와줄 솔루션을 제공합니다! Respo는 칼로리 계산기, 레시피, 운동, 온라인 다이어트, 그리고 영양사의 지원을 모두 제공하는 직관적인 다이어트 및 스포츠 앱입니다. Respo 고객 전용으로 6만 명 이상의 신뢰를 받고 있습니다!
Respo와 함께라면 불필요한 희생 없이 좋아하는 음식을 섭취할 수 있습니다. 체중 감량, 몸매 관리, 건강 및 습관 개선에 도움을 드립니다.
공인 영양사가 식단 계획을 수립하고, 진행 상황을 모니터링하고, 필요한 지원을 제공하며, 필요할 때마다 동기를 부여합니다. Respo를 선택하면 다음과 같은 식단 지원 옵션을 이용하실 수 있습니다.
- 무제한 채팅
- 무제한 채팅 및 화상 상담
- 식단 계획만 제공(숙련 사용자용).
Respo 온라인 다이어트를 선택하시면 다음과 같은 혜택을 누리실 수 있습니다.
- 유연한 메뉴의 맞춤형 플랜
- 섭취 및 소모 칼로리 계산기
- 공인 영양사와의 편리한 상담
- 맞춤형 운동 플랜
이 앱은 영양사인 미하우 브르조섹 박사가 개발한 Respo 방식을 기반으로 합니다. 이 방식은 성공을 위한 네 가지 핵심 요소, 즉 맞춤형 식단, 잘 선택된 운동, 식단 지원, 그리고 습관 형성을 결합합니다.
이 다이어트 앱은 건강을 향한 여정을 돕기 위해 다음과 같은 솔루션을 제공합니다.
✔️ 목표에 맞춘 다이어트 플랜 - 종합적인 영양 및 의학적 양식을 기반으로 작성되며, 취향, 건강 상태, 생활 방식, 그리고 식사 횟수를 지정할 수 있습니다.
✔️ 완전히 유연한 메뉴 - 식사 변경, 식사 건너뛰기, 그리고 식사량의 일부만 표시할 수 있는 옵션이 있습니다.
✔️ 플랜 외의 식사 - 다른 음식을 드시고 싶으신가요? 포장지의 코드를 스캔하거나 앱에서 식사 내용을 입력하세요.
✔️ 칼로리 계산기 - 칼로리 균형과 다량 영양소 섭취량을 지속적으로 추적할 수 있습니다.
✔️ 편리한 인터랙티브 쇼핑 목록 - 식사 준비에 필요한 재료를 쉽게 구매할 수 있습니다.
✔️ 맞춤 트레이닝 플랜 - 트레이너/물리치료사가 고객님의 취향에 맞는 플랜을 준비해 드립니다 (원하지 않으시면 헬스장에서 운동하지 않으셔도 됩니다).
✔️ 물 마시는 양 추적 - 마시는 양을 모니터링하여 중요한 건강 습관을 개선할 수 있습니다.
✔️ 걸음 수 카운터 - Apple Health 앱과 호환되지만, 직접 추가할 수도 있습니다.
✔️ 동기 부여 및 포만감 모니터 - 식단 관리 노력을 확인할 수 있습니다.
✔️ 플랜 외 활동 - 모든 움직임이 중요하므로, 앱을 통해 운동 외 활동을 추가할 수 있습니다.
✔️ 권장 보충제 - 영양사가 적절한 제품을 추천합니다.
✔️ 패키지 추가 - "단 음식에 대한 갈망 조절" 코스, 심리 영양사 상담, 추가 식단 계획 포함.
✔️ 계획 일시 중지 옵션 - 휴가나 질병 등 언제든 식단을 일시 중지할 수 있습니다.
Respo 다이어트 및 트레이닝 앱으로 자신감과 웰빙을 되찾으세요! 불필요한 제한, 맛없고 지루한 식사, 비싼 "건강" 제품 없이 모두 가능합니다.
지금 바로 변화를 시작하세요!