Respo: Dieta i Licznik kalorii

集飲食+訓練、飲食支持、卡路里計數器和食譜於一體。

僅靠卡路里計算器不足以達到減掉多餘體重的效果。因此，我們為您準備了一個解決方案，幫助您實現夢想！ Respo 是一款直觀的飲食和運動應用程序，集卡路里計算器、食譜、鍛煉、在線飲食和營養師支持於一體。 Respo 獨家服務，超過 6 萬名用戶信賴我們！
使用 Respo，您可以輕鬆享用自己喜歡的食物，而無需不必要的犧牲。這可以幫助您減肥、塑造身材，並改善您的健康和生活習慣。
註冊營養師會為您制定飲食計劃，監控您的進度，提供支持，並在您需要時隨時激勵您。您可以選擇 Respo 的以下飲食支持選項：
– 無限暢聊
– 無限暢聊和視訊諮詢
– 僅限飲食計劃（適用於經驗豐富的使用者）。
選擇 Respo 線上飲食，您將獲得：
– 一份量身訂製的靈活菜單計劃
– 卡路里計數器，用於記錄卡路里攝取量和燃燒量
– 與認證營養師便捷的線上交流
– 一份量身訂製的訓練計畫。
這款應用程式基於營養師 Michał Wrzosek 博士開發的 Respo 方法。此方法融合了四個成功的關鍵要素：量身訂製的飲食、精心挑選的運動、飲食支持和習慣養成。
這款飲食應用程式提供以下解決方案，幫助您開啟健康之路：
✔️ 一份根據您的目標量身定制的飲食計劃——基於一份全面的營養和醫療表格，您可以在其中指定您的口味偏好、健康狀況、生活方式和用餐次數。
✔️ 一份完全靈活的菜單，您可以選擇更換餐點、跳過餐點以及僅標記部分餐點。
✔️ 計畫外的餐點－想吃點不同的？只需掃描包裝上的代碼或在應用程式中描述餐食即可。
✔️ 卡路里計算器 - 讓您持續追蹤卡路里平衡和宏量營養素。
✔️ 方便的互動購物清單 - 讓您輕鬆購買準備餐點所需的食材。
✔️ 量身定制的訓練計劃 - 教練/物理治療師將根據您的喜好制定計劃（如果您不想去健身房鍛煉，也可以不去）。
✔️ 飲水追蹤器 - 監控您的飲水量，幫助您改善這項至關重要的健康習慣。
✔️ 計步器 - 此計數器與 Apple Health 相容，但您也可以手動新增。
✔️ 動力和飽足感監測器 - 讓您檢查您對飲食的堅持程度。
✔️ 計劃外的活動 - 每個動作都很重要，因此該應用程式允許您添加鍛鍊以外的活動。
✔️ 推薦補充品 - 營養師推薦合適的產品。
✔️ 套餐附加功能 - 包含「控制甜食渴望」課程、心理營養師諮詢以及額外的飲食計劃。
✔️ 計劃暫停選項 - 您可以隨時暫停您的飲食計劃，例如休假或生病。
使用 Respo 飲食和訓練應用程序，您將重拾自信，並擁有更好的健康狀態！無需任何不必要的限制、令人倒胃口的單調餐食或昂貴的「健身」產品。
立即開啟您的蛻變之旅！