Отслеживание уровня витамина D

Следите за солнцем, УФ-индексом и витамином D.

Добейтесь идеального баланса между пребыванием на солнце и уровнем витамина D с помощью Vitamin D Tracker. Наше приложение поможет вам безопасно оценить естественную выработку витамина D, используя данные об УФ-излучении в реальном времени и персонализированную информацию о вашей коже, а также отслеживать прием добавок.
Основные функции:
☀️ Умное отслеживание солнца: Регистрируйте время, проведенное на улице, используя данные об УФ-индексе и температуре в реальном времени для оценки выработки витамина D.
👤 Знайте свою кожу: Введите свой тип кожи (по шкале Фитцпатрика I-VI), чтобы получать рекомендации, адаптированные к индивидуальной реакции вашего организма на солнце.
💊 Журнал добавок: Легко записывайте дозировки добавок (МЕ), чтобы гарантировать достижение ежедневных целей, когда солнечного света недостаточно.
📈 История и тенденции: Отслеживайте свой прогресс с помощью подробных ежедневных, еженедельных и ежемесячных графиков, чтобы выявлять тенденции со временем.
🔔 Умные напоминания: Настройте уведомления для ежедневных отметок, напоминаний о приеме добавок и предупреждений о высоком УФ-излучении для вашей безопасности.
📚 Руководство по здоровью: Изучите основы с помощью встроенных руководств о витамине D, понимании МЕ и распознавании признаков дефицита.