Suivi de la vitamine D

Suivez l'exposition au soleil, l'UV et la vitamine D.

Trouvez l'équilibre parfait entre exposition solaire et apport en vitamine D grâce à Vitamin D Tracker. Notre application vous aide à estimer votre production naturelle de vitamine D en toute sécurité, en utilisant des données UV en temps réel et des informations personnalisées sur votre peau, tout en assurant le suivi de vos compléments.
Fonctionnalités Principales :
☀️ Suivi Solaire Intelligent : Enregistrez votre temps passé à l'extérieur en utilisant l'indice UV et les données de température en temps réel pour estimer votre production de vitamine D.
👤 Connaissez Votre Peau : Saisissez votre type de peau (échelle de Fitzpatrick I-VI) pour recevoir des conseils spécifiquement adaptés à la réaction de votre corps au soleil.
💊 Journal des Suppléments : Enregistrez facilement vos dosages de compléments (UI) pour vous assurer d'atteindre vos objectifs quotidiens lorsque l'ensoleillement est insuffisant.
📈 Historique et Tendances : Suivez vos progrès grâce à des graphiques détaillés (quotidiens, hebdomadaires, mensuels) pour identifier les tendances sur la durée.
🔔 Rappels Intelligents : Configurez des notifications pour vos enregistrements quotidiens, des rappels de prise de compléments et des alertes UV élevées pour rester en sécurité.
📚 Guide de Santé : Apprenez les bases grâce à des guides intégrés sur la vitamine D, la signification des UI et la reconnaissance des signes de carence.