Vitamine D-tracker

Volg blootstelling aan zon, UV-index & vitamine D.

Bereik de perfecte balans tussen blootstelling aan de zon en Vitamine D met Vitamine D Tracker. Onze app helpt je om op een veilige manier je natuurlijke Vitamine D-productie in te schatten, met behulp van real-time UV-gegevens en gepersonaliseerde inzichten over je huid. Tegelijkertijd houd je eenvoudig je supplementinname bij.
Belangrijkste functies:
☀️ Slimme zonregistratie: Houd bij hoeveel tijd je buiten doorbrengt. De app gebruikt real-time UV-index en temperatuurgegevens om je Vitamine D-productie te schatten.
👤 Ken je huid: Voer je huidtype in (Fitzpatrick schaal I-VI) en ontvang advies dat specifiek is afgestemd op hoe jouw lichaam reageert op de zon.
💊 Supplementen bijhouden: Noteer eenvoudig je supplementdoseringen (IE) om er zeker van te zijn dat je je dagelijkse doelen behaalt, ook als de zon niet voldoende is.
📈 Geschiedenis en trends: Volg je voortgang met gedetailleerde dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse grafieken om trends over tijd te herkennen.
🔔 Slimme herinneringen: Stel meldingen in voor dagelijkse check-ins, supplementherinneringen en waarschuwingen bij hoge UV-niveaus om veilig te blijven.
📚 Gezondheidsgids: Leer de belangrijkste feiten met ingebouwde gidsen over Vitamine D, het begrijpen van IE en het herkennen van tekenen van een tekort.