GenaHealth MOTUS

Introductions GenaHealth MOTUS

نقدم لكم تطبيق GenaHealth MOTUS - تطبيق اللياقة البدنية المصمم للنساء اللواتي يواجهن اضطرابات هرمونية.

سواء كنتِ تتعافين بعد الولادة، أو تمرين بفترة ما قبل انقطاع الطمث، أو تواجهين تقلبات سن اليأس، فأنتِ لستِ معاقة - جسمكِ فقط يحتاج إلى خطة جديدة. وهنا يأتي دورنا.

GenaHealth MOTUS هو رفيقكِ الشخصي في اللياقة البدنية، المدعوم علميًا، والذي ابتكره مدربون خبراء وأخصائيو صحة المرأة. إنه ليس مجرد تطبيق تمارين آخر - إنه حل لياقة بدنية يراعي الهرمونات، مصمم خصيصًا للتغيرات الجسدية والعاطفية والأيضية التي تمرين بها حاليًا.

لماذا تحب النساء تطبيق GenaHealth MOTUS:

| تمارين رياضية تناسب الجسم |

برامج تقوية منخفضة التأثير، وثبات للجذع، وحركة وظيفية مصممة لتقليل الالتهاب، وموازنة الهرمونات، وإعادة بناء العضلات الهزيلة. بدون قفز. بدون أي هراء.

| خسارة حقيقية للدهون، لا إرهاق |
تمارين رياضية تعمل مع هرموناتك، لا ضدها - لمساعدتك على فقدان الدهون العنيدة (خاصةً حول بطنك)، وتعزيز عملية الأيض، والحفاظ على طاقتك دون إرهاق الغدد الكظرية.

| استعادة ثقتك بنفسك |

استعد ثقتك بنفسك، وحسّن وضعيتك، واشعر بقوة في جسدك من خلال حركة مدروسة تراعي حالتك الحالية - سواء كنتِ تتعافين من الولادة أو تعانين من الهبات الساخنة في الثانية صباحًا.

| تقدم خالٍ من الألم |

برامج تُعطي الأولوية لاستعادة عضلات الجذع، وتقوية قاع الحوض، ودعم المفاصل، ووتيرة مناسبة للهرمونات - حتى لا تُعيقكِ الآلام أو التسربات أو التعب.

| خطط أسبوعية جاهزة |

لا مجال للتخمين. فقط اضغطي زر التشغيل. اتبعي برامج أسبوعية مصممة بخبرة تتطور معكِ - مع أيام راحة، وتدريب على تحسين العقلية، وجلسات تمدد لدعم التعافي والاستمرارية.

| دعم مجتمعي مدمج |

لستِ وحدكِ. انضمي إلى النساء المتشابهات في التفكير اللاتي يعملن على إعادة البناء والتواصل وإعادة تعريف معنى القوة - في كل عمر وكل مرحلة.