GenaHealth MOTUS

专为应对荷尔蒙失调的女性设计的健身应用程序。

GenaHealth MOTUS 隆重推出——专为应对荷尔蒙失调的女性设计的健身应用。
无论您是产后恢复期、围绝经期，还是正在应对更年期的起伏，您的身体并没有受到损伤——只是需要一个新的蓝图。这正是我们为您服务的地方。
GenaHealth MOTUS 是您个性化的、科学支持的健身伴侣，由深谙此道的专业教练和女性健康专家倾力打造。这不仅仅是一款普通的健身应用，而是一款基于荷尔蒙的健身解决方案，专为您当前正在经历的身体、情绪和代谢变化量身定制。
女性钟爱 GenaHelath MOTUS 的原因：
| 尊重身体的锻炼 |
低冲击力量训练、核心稳定性训练和功能性灵活性训练，旨在减少炎症、平衡荷尔蒙并重建肌肉。无需跳跃，无需胡思乱想。
| 真正的减脂，远离倦怠 |
与您的荷尔蒙协同而非对抗的锻炼——帮助您减掉顽固脂肪（尤其是腹部脂肪），促进新陈代谢，并在不损害肾上腺的情况下保持能量。
| 重拾自信 |
无论您是处于产后恢复期，还是凌晨两点潮热，通过有意识的运动恢复自信、改善体态，并感受到自身力量。
| 无痛进步 |
这些计划优先考虑核心恢复、盆底肌力量、关节支撑和荷尔蒙友好的节奏——让您不会因疼痛、漏尿或疲劳而受阻。
| 为您量身定制的每周计划 |
无需猜测。只需按下播放键。遵循专业设计的每周计划，这些计划会与您一起发展——包括休息日、心态指导和伸展运动，以支持恢复和坚持。
| 内置社区支持 |
您并不孤单。与志同道合的女性一起重建、重新联系并重新定义强大的意义——在每个年龄和每个阶段。