GenaHealth MOTUS

Introductions GenaHealth MOTUS

GenaHealth MOTUS ile Tanışın — Hormonal Karmaşayla Başa Çıkan Kadınlar İçin Tasarlanmış Fitness Uygulaması.

İster doğum sonrası iyileşme sürecinde olun, ister perimenopozun tam ortasında olun, ister menopozun iniş çıkışlarıyla başa çıkıyor olun, yorgun değilsiniz; vücudunuzun sadece yeni bir plana ihtiyacı var. İşte tam bu noktada devreye biz giriyoruz.

GenaHealth MOTUS, uzman eğitmenler ve kadın sağlığı uzmanları tarafından oluşturulmuş, kişiselleştirilmiş, bilimsel olarak desteklenen fitness rehberinizdir. Bu, sıradan bir egzersiz uygulaması değil; şu anda yaşadığınız fiziksel, duygusal ve metabolik değişikliklere göre uyarlanmış, hormonlara duyarlı bir fitness çözümüdür.

Kadınlar Neden GenaHealth MOTUS'u Seviyor?

| Vücuda Saygılı Egzersizler |
İltihaplanmayı azaltmak, hormonları dengelemek ve yağsız kasları yeniden inşa etmek için tasarlanmış düşük etkili güç, gövde stabilitesi ve fonksiyonel hareketlilik programları. Zıplama yok. Saçma sapan hareketler yok.

| Gerçek Yağ Kaybı, Tükenmişlik Değil |
Hormonlarınıza karşı değil, onlarla birlikte çalışan egzersizler; inatçı yağlardan (özellikle göbek çevrenizdeki yağlardan) kurtulmanıza, metabolizmanızı hızlandırmanıza ve böbreküstü bezlerinizi çökertmeden enerjinizi korumanıza yardımcı olur.

| Kendinizi Yeniden Hissedin |
İster doğumdan sonra iyileşiyor olun, ister sabah 2'de ateş basması yaşıyor olun, mevcut durumunuza saygı duyan bilinçli hareketlerle özgüveninizi geri kazanın, duruşunuzu düzeltin ve kendi cildinizde güçlü hissedin.

| Ağrısız İlerleme |
Göbek kaslarınızın toparlanmasını, pelvik taban kuvvetini, eklem desteğini ve hormon dostu tempoyu önceliklendiren programlar; böylece ağrılar, sızıntılar veya yorgunluk yüzünden gerilmiyorsunuz.

| Size Özel Haftalık Planlar |
Tahmin yürütmeye gerek yok. Sadece oynat tuşuna basın. Dinlenme günleri, zihniyet koçluğu ve iyileşmeyi ve istikrarı desteklemek için esneme seanslarıyla birlikte, sizinle birlikte gelişen, uzmanlar tarafından tasarlanmış haftalık programları takip edin.

| Yerleşik Topluluk Desteği |
Yalnız değilsiniz. Her yaşta ve her aşamada güçlü olmanın ne anlama geldiğini yeniden inşa eden, yeniden bağ kuran ve yeniden tanımlayan benzer düşünen kadınlara katılın.