GenaHealth MOTUS

हार्मोनल कहर से जूझ रही महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया फिटनेस ऐप।

पेश है GenaHealth MOTUS — हार्मोनल उथल-पुथल से जूझ रही महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया एक फ़िटनेस ऐप।
चाहे आप प्रसवोत्तर रिकवरी कर रही हों, रजोनिवृत्ति के चरम पर हों, या रजोनिवृत्ति के उतार-चढ़ाव से जूझ रही हों, आप टूटी हुई नहीं हैं — आपके शरीर को बस एक नए ब्लूप्रिंट की ज़रूरत है। यहीं हमारी भूमिका है।
GenaHealth MOTUS आपका व्यक्तिगत, विज्ञान-समर्थित फ़िटनेस साथी है, जिसे विशेषज्ञ प्रशिक्षकों और महिला स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा बनाया गया है जो इसे समझते हैं। यह सिर्फ़ एक और वर्कआउट ऐप नहीं है — यह एक हार्मोन-जागरूक फ़िटनेस समाधान है जो आपके वर्तमान शारीरिक, भावनात्मक और चयापचय परिवर्तनों के अनुरूप बनाया गया है।
महिलाओं को GenaHealth MOTUS क्यों पसंद है:
| शरीर का सम्मान करने वाले वर्कआउट |
कम प्रभाव वाली शक्ति, कोर स्थिरता और कार्यात्मक गतिशीलता कार्यक्रम, जो सूजन को कम करने, हार्मोन को संतुलित करने और दुबली मांसपेशियों के पुनर्निर्माण के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। कोई उछल-कूद नहीं। कोई बकवास नहीं।
| वास्तविक वसा हानि, बर्नआउट नहीं |
ऐसे वर्कआउट जो आपके हार्मोन्स के साथ काम करते हैं, उनके ख़िलाफ़ नहीं — आपको ज़िद्दी चर्बी (ख़ासकर पेट के आस-पास) कम करने, मेटाबॉलिज़्म बढ़ाने और एड्रेनल ग्रंथियों को नुकसान पहुँचाए बिना ऊर्जा बनाए रखने में मदद करते हैं।
| फ़ील लाइक यू अगेन |
आत्मविश्वास बहाल करें, मुद्रा सुधारें, और अपनी वर्तमान अवस्था का सम्मान करते हुए जानबूझकर की गई गतिविधियों से अपनी त्वचा में मज़बूत महसूस करें — चाहे आप जन्म से ठीक हो रही हों या रात के 2 बजे हॉट-फ़्लैशिंग कर रही हों।
| दर्द-मुक्त प्रगति |
ऐसे प्रोग्राम जो कोर रिकवरी, पेल्विक फ़्लोर की मज़बूती, जोड़ों को सहारा और हार्मोन-अनुकूल गति को प्राथमिकता देते हैं — ताकि आप दर्द, रिसाव या थकान से अलग-थलग न पड़ें।
| आपके लिए तैयार साप्ताहिक योजनाएँ |
कोई अनुमान नहीं। बस प्ले बटन दबाएँ। विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए साप्ताहिक प्रोग्राम्स का पालन करें जो आपके साथ विकसित होते हैं — आराम के दिन, माइंड कोचिंग और स्ट्रेचिंग सेशन के साथ रिकवरी और स्थिरता का समर्थन करने के लिए।
| बिल्ट-इन कम्युनिटी सपोर्ट |
आप अकेले नहीं हैं। समान विचारधारा वाली महिलाओं से जुड़ें जो हर उम्र और हर स्तर पर पुनर्निर्माण, पुनः जुड़ाव और मजबूत होने के अर्थ को पुनः परिभाषित कर रही हैं।