GenaHealth MOTUS

Introductions GenaHealth MOTUS

Przedstawiamy GenaHealth MOTUS — aplikację fitness stworzoną dla kobiet zmagających się z hormonalnymi zawirowaniami.

Niezależnie od tego, czy dochodzisz do siebie po porodzie, jesteś w samym środku perimenopauzy, czy też zmagasz się z rollercoasterem menopauzy, nie jesteś zepsuta — Twoje ciało potrzebuje jedynie nowego planu. Właśnie tu wkraczamy my.

GenaHealth MOTUS to Twój spersonalizowany, poparty naukowo towarzysz fitnessu, stworzony przez doświadczonych trenerów i specjalistów ds. zdrowia kobiet, którzy to rozumieją. To nie jest kolejna aplikacja do ćwiczeń — to rozwiązanie fitness uwzględniające hormony, dopasowane do zmian fizycznych, emocjonalnych i metabolicznych, których doświadczasz w danym momencie.

Dlaczego kobiety kochają GenaHealth MOTUS:

| Treningi z szacunkiem dla ciała |
Programy o niskim wpływie na siłę, stabilizację mięśni głębokich i mobilność funkcjonalną, mające na celu redukcję stanów zapalnych, równowagę hormonalną i odbudowę beztłuszczowej masy mięśniowej. Bez skakania. Bez zbędnych ceregieli.

| Prawdziwa utrata tłuszczu, a nie wypalenie |
Treningi, które działają zgodnie z hormonami, a nie wbrew nim — pomogą Ci pozbyć się uporczywego tłuszczu (szczególnie z okolic brzucha), przyspieszyć metabolizm i utrzymać energię bez obciążania nadnerczy.

| Poczuj się znów sobą |
Odzyskaj pewność siebie, popraw postawę i poczuj się silna we własnej skórze dzięki świadomemu ruchowi, który uwzględnia Twoją aktualną fazę — niezależnie od tego, czy dochodzisz do siebie po porodzie, czy masz uderzenia gorąca o 2 w nocy.

| Postępy bez bólu |
Programy, które priorytetowo traktują regenerację mięśni głębokich, siłę dna miednicy, wsparcie stawów i tempo przyjazne dla hormonów — dzięki czemu nie będziesz zepchnięta na boczny tor przez bóle, wycieki ani zmęczenie.

| Gotowe plany tygodniowe |
Bez zgadywania. Po prostu naciśnij przycisk „play”. Korzystaj z profesjonalnie zaprojektowanych programów tygodniowych, które ewoluują wraz z Tobą — wraz z dniami odpoczynku, coachingiem mentalnym i sesjami rozciągania, które wspierają regenerację i systematyczność.

| Wbudowane wsparcie społeczności |
Nie jesteś sama. Dołącz do kobiet o podobnych poglądach, które odbudowują, odnawiają więzi i na nowo definiują znaczenie siły — w każdym wieku i na każdym etapie.