GenaHealth MOTUS

호르몬 변화에 시달리는 여성을 위해 고안된 피트니스 앱입니다.

GenaHealth MOTUS를 소개합니다. 호르몬으로 인한 혼란을 헤쳐나가는 여성을 위해 디자인된 피트니스 앱입니다.
산후 회복 중이든, 폐경이행기에 접어들었든, 혹은 폐경이라는 롤러코스터를 헤쳐나가고 있든, 당신은 망가진 것이 아닙니다. 당신의 몸에는 새로운 청사진이 필요할 뿐입니다. 바로 이 지점에서 GenaHealth MOTUS가 함께합니다.
GenaHealth MOTUS는 전문 트레이너와 여성 건강 전문가들이 과학적으로 뒷받침하는 맞춤형 피트니스 동반자입니다. 단순한 운동 앱이 아닙니다. 지금 당신이 겪고 있는 신체적, 정서적, 신진대사적 변화에 맞춰 설계된 호르몬 인지 피트니스 솔루션입니다.
여성들이 GenaHealth MOTUS를 사랑하는 이유:
| 내 몸에 맞는 운동 |
저강도 근력 운동, 코어 안정화, 기능적 가동성 프로그램은 염증 감소, 호르몬 균형 유지, 그리고 근육량 회복을 위해 설계되었습니다. 점프도 없고, 불필요한 운동도 없습니다.
| 진정한 지방 감량, 번아웃이 아닙니다 |
호르몬에 반하는 운동이 아닌, 호르몬에 맞춰 움직이는 운동으로, 특히 복부 지방을 줄이고 신진대사를 촉진하며 부신 기능 저하 없이 에너지를 유지하는 데 도움을 줍니다.
| 다시 당신처럼 느껴보세요 |
출산 후 회복 중이든 새벽 2시에 갑자기 열감이 느껴질 때든, 현재 상황에 맞는 의도적인 움직임으로 자신감을 회복하고 자세를 교정하며, 스스로 강인함을 느껴보세요.
| 통증 없는 진행 |
코어 회복, 골반저근 강화, 관절 지지, 호르몬에 친화적인 페이스 조절을 중시하는 프로그램으로, 통증, 누출, 피로로 인해 어려움을 겪지 않도록 도와줍니다.
| 완벽한 주간 계획 |
추측 없이, 재생 버튼을 누르세요. 전문가가 설계한 주간 프로그램을 따라 진행하며, 회복과 지속성을 지원하는 휴식일, 사고방식 코칭, 스트레칭 세션까지 포함되어 있습니다.
| 커뮤니티 지원 |
당신은 혼자가 아닙니다. 모든 연령대와 모든 단계에서 강함의 의미를 재건하고, 재연결하고, 재정의하는 같은 생각을 가진 여성들과 함께 하세요.