Lunaire: Menopause Tracker

Symptom-Tracker für Wechseljahre und Prämenopause. Hitzewallungen, Stimmung und Schlafmuster protokollieren.

Lunaire: Wechseljahre ist eine diskrete, ansprechend gestaltete App zur Erfassung von Wechseljahres- und Prämenopause-Symptomen – alle Ihre Daten bleiben auf Ihrem Gerät. Keine Konten. Keine Cloud. Keine Werbung.

Wechseljahressymptome erfassen
Protokollieren Sie täglich Symptome in verschiedenen Kategorien, darunter Hitzewallungen, Nachtschweiß, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Gelenkschmerzen und mehr. Bewerten Sie den Schweregrad, um Veränderungen im Laufe der Zeit zu erkennen.

Prämenopause & Wechseljahre
Ob Sie sich in der frühen Prämenopause oder nach den Wechseljahren befinden, Lunaire passt sich Ihrer jeweiligen Phase an. Dokumentieren Sie unregelmäßige Zyklen, ausbleibende Perioden und alle hormonellen Veränderungen in Echtzeit.

Ihre Muster erkennen
Anschauliche Diagramme und visuelle Trendanalysen helfen Ihnen, Ihren Körper im Laufe der Zeit besser zu verstehen. Erfassen Sie die wichtigsten Symptome, sportliche Aktivitäten, Zusammenhänge mit Ihrer Ernährung und die Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln – alles an einem Ort.

Ernährung & Sport protokollieren
Kategorisieren Sie Mahlzeiten und Trainingseinheiten anhand ihrer Intensität. Erfahren Sie, wie Ernährung und Bewegung Ihre Wechseljahresbeschwerden im Alltag beeinflussen.

Nahrungsergänzungsmittel-Tracking: Dokumentieren Sie Ihre tägliche Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit der Möglichkeit zur Einnahmekontrolle. Sehen Sie, wie sich Ihre Einnahmeroutine im Laufe der Zeit auf Ihre Symptome auswirkt.

Gesundheitsberichte zum Teilen: Erstellen Sie PDF-Berichte, die Ihre Symptomgeschichte und -muster zusammenfassen. Teilen Sie diese bei Arztterminen oder bewahren Sie sie für Ihre eigenen Unterlagen auf.

Tägliche Erinnerungen: Dank individuell anpassbarer Erinnerungen bleiben Sie bei der täglichen Dokumentation und behalten den Überblick über Ihre Wechseljahre.

Datensicherung & -wiederherstellung: Exportieren Sie Ihre Daten jederzeit als JSON-Backup. Stellen Sie sie auf demselben oder einem neuen Gerät wieder her – Ihre Daten gehören Ihnen.

Datenschutz: Alle Ihre Daten werden lokal auf Ihrem Gerät gespeichert. Es werden keine Daten hochgeladen, geteilt oder verkauft.

• Kein Konto oder Registrierung erforderlich
• Keine Internetverbindung nötig
• Keine Werbung, kein Tracking, keine Analysen
• Keine Datenerfassung
• PIN-Sperre, biometrische Sperre und Screenshot-Schutz
• Funktioniert komplett offline – immer

FUNKTIONEN IM ÜBERBLICK
• Symptom-Tracking in den Wechseljahren und der Perimenopause
• Protokollierung von Hitzewallungen, Nachtschweiß und Stimmungslage
• Schweregrade aller Symptome
• Visuelle Diagramme, Trends und Korrelationen
• Ernährungstagebuch mit Kennzeichnung der Ernährungsgewohnheiten
• Trainingsprotokoll mit Intensitätsmessung
• Supplement-Tracking mit Einnahmekontrolle
• Gesundheitsberichte im PDF-Format
• Tägliche Erinnerungen
• Vollständige Datensicherung und -wiederherstellung
• Optionale App-Sperre (biometrisch/PIN)
• Schönes, beruhigendes Design

Lunaire: Menopause bietet keine medizinische Beratung. Es ist ein Symptom-Tracker, der Ihnen hilft, Ihre individuellen Muster zu verstehen.

Mit Sorgfalt entwickelt von Lunaire Labs.
Ihre Reise. Ihre Daten. Ihre Kontrolle.