Introductions Lunaire: Menopause Tracker
更年期及围绝经期症状追踪器。记录潮热、情绪和睡眠模式。
Lunaire：更年期是一款设计精美、私密性极佳的应用程序，用于追踪更年期和围绝经期症状——所有数据都保存在您的设备上。无需注册账户，无需云端存储，也无广告。追踪更年期症状
记录每日症状，涵盖多种类别，包括潮热、盗汗、情绪波动、睡眠紊乱、思维迟钝、关节疼痛等等。评估症状严重程度，以便观察其随时间推移的变化。
围绝经期和更年期
无论您处于围绝经期早期还是绝经后，Lunaire 都能根据您的阶段进行调整。追踪不规律的月经周期、月经不调以及所有激素变化。
了解您的身体变化规律
精美的图表和可视化趋势图帮助您了解身体的长期变化。追踪主要症状、运动情况、食物关联以及补充剂的效果——所有信息尽在掌握。
记录饮食和运动
为膳食添加饮食类别标签，并追踪运动强度。了解营养和运动如何影响您的更年期症状。
补充剂追踪
记录每日补充剂服用情况，并追踪服用依从性。查看您的补充剂服用习惯如何与症状随时间的变化相关联。
可分享的健康报告
生成 PDF 报告，总结您的症状历史和模式。可在就诊时分享，或自行保存。
每日提醒
可自定义的提醒功能帮助您坚持每日记录，清晰了解您的更年期历程。
备份与恢复
随时将您的数据导出为 JSON 备份。恢复到同一设备或新设备——您完全拥有自己的数据。
注重隐私
您的所有数据都存储在您的本地设备上。我们不会上传、共享或出售任何数据。
• 无需注册或登录
• 无需网络连接
• 无广告、无追踪、无分析
• 绝不收集任何数据
• PIN 码锁定、生物识别锁定和屏幕截图保护
• 完全离线可用
功能概览
• 更年期和围绝经期症状追踪
• 潮热、盗汗和情绪记录
• 所有症状的严重程度分级
• 可视化图表、趋势和相关性分析
• 带饮食标签的食物日记
• 运动记录及强度追踪
• 补充剂追踪及依从性评估
• PDF 健康报告
• 每日提醒
• 完整备份和恢复
• 可选应用锁定（生物识别/PIN 码）
• 美观、舒缓的设计
Lunaire：更年期追踪应用不提供医疗建议。它是一款症状追踪器，旨在帮助您了解自身的症状模式。
由 Lunaire Labs 精心设计。
您的旅程。您的数据。您的掌控。
