Lunaire: Menopause Tracker

แอปติดตามอาการวัยหมดประจำเดือนและช่วงก่อนหมดประจำเดือน บันทึกอาการร้อนวูบวาบ อารมณ์ และรูปแบบการนอนหลับ

Lunaire: Menopause เป็นแอปพลิเคชันส่วนตัวที่ออกแบบมาอย่างสวยงามสำหรับการติดตามอาการวัยหมดประจำเดือนและช่วงก่อนหมดประจำเดือน — ข้อมูลทั้งหมดของคุณจะถูกเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ ไม่ต้องสร้างบัญชี ไม่ต้องใช้คลาวด์ ไม่มีโฆษณา

ติดตามอาการวัยหมดประจำเดือน
บันทึกอาการประจำวันในหลายหมวดหมู่ รวมถึงอาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออกตอนกลางคืน การเปลี่ยนแปลงอารมณ์ การนอนหลับไม่ปกติ อาการสมองล้า ปวดข้อ และอื่นๆ ประเมินระดับความรุนแรงเพื่อดูการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

ช่วงก่อนหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน
ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงก่อนหมดประจำเดือนหรือหลังหมดประจำเดือน Lunaire ก็ปรับให้เข้ากับช่วงเวลาของคุณ ติดตามรอบเดือนที่ไม่ปกติ ประจำเดือนขาดหาย และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทั้งหมดที่เกิดขึ้น

ดูรูปแบบของคุณ
แผนภูมิที่สวยงามและแนวโน้มภาพช่วยให้คุณเข้าใจร่างกายของคุณเมื่อเวลาผ่านไป ติดตามอาการที่พบบ่อย กิจกรรมการออกกำลังกาย ความสัมพันธ์ของอาหาร และผลกระทบของอาหารเสริม — ทั้งหมดในที่เดียว

บันทึกอาหารและการออกกำลังกาย
ติดแท็กมื้ออาหารด้วยหมวดหมู่ทางโภชนาการและติดตามการออกกำลังกายด้วยระดับความเข้มข้น ทำความเข้าใจว่าโภชนาการและการเคลื่อนไหวส่งผลต่ออาการวัยหมดประจำเดือนของคุณในแต่ละวันอย่างไร

การติดตามอาหารเสริม
บันทึกอาหารเสริมประจำวันพร้อมการติดตามการปฏิบัติตาม ดูว่ากิจวัตรการรับประทานอาหารเสริมของคุณสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของอาการอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป

รายงานสุขภาพที่แบ่งปันได้
สร้างรายงาน PDF สรุปประวัติและรูปแบบของอาการของคุณ แบ่งปันในการนัดหมายหรือเก็บไว้เป็นบันทึกของคุณเอง

การแจ้งเตือนรายวัน
การแจ้งเตือนที่ปรับแต่งได้ช่วยให้คุณบันทึกข้อมูลประจำวันได้อย่างสม่ำเสมอ สร้างภาพที่ชัดเจนเกี่ยวกับการเดินทางสู่วัยหมดประจำเดือนของคุณ

การสำรองข้อมูลและกู้คืน
ส่งออกข้อมูลของคุณเป็นไฟล์ JSON ได้ทุกเมื่อ กู้คืนไปยังอุปกรณ์เดิมหรืออุปกรณ์ใหม่ก็ได้ — คุณเป็นเจ้าของข้อมูลของคุณอย่างสมบูรณ์

สร้างขึ้นเพื่อความเป็นส่วนตัว
ข้อมูลทั้งหมดของคุณจะถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ ไม่มีการอัปโหลด แบ่งปัน หรือขายข้อมูลใดๆ

• ไม่ต้องสร้างบัญชีหรือลงทะเบียน
• ไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต
• ไม่มีโฆษณา ไม่มีการติดตาม ไม่มีการวิเคราะห์
• ไม่มีการเก็บรวบรวมข้อมูลใดๆ ทั้งสิ้น
• ล็อกด้วยรหัส PIN ล็อกด้วยไบโอเมตริก และป้องกันการจับภาพหน้าจอ
• ใช้งานได้แบบออฟไลน์อย่างสมบูรณ์ — ตลอดเวลา

คุณสมบัติโดยสรุป
• การติดตามอาการวัยหมดประจำเดือนและช่วงก่อนหมดประจำเดือน
• การบันทึกอาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออกตอนกลางคืน และอารมณ์
• ระดับความรุนแรงของอาการทั้งหมด
• แผนภูมิภาพ แนวโน้ม และความสัมพันธ์
• บันทึกอาหารพร้อมแท็กอาหาร
• การบันทึกการออกกำลังกายพร้อมการติดตามความเข้มข้น
• การติดตามอาหารเสริมพร้อมการรับประทานอย่างสม่ำเสมอ
• รายงานสุขภาพในรูปแบบ PDF
• การแจ้งเตือนรายวัน
• การสำรองข้อมูลและกู้คืนข้อมูลอย่างครบถ้วน
• การล็อกแอป (ไบโอเมตริก/รหัส PIN) (เลือกได้)
• ดีไซน์สวยงามและผ่อนคลาย

Lunaire: Menopause ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ เป็นแอปติดตามอาการที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจรูปแบบอาการของคุณเอง

ออกแบบอย่างพิถีพิถันโดย Lunaire Labs
การเดินทางของคุณ ข้อมูลของคุณ การควบคุมของคุณ