Lunaire: Menopause Tracker

Suivi des symptômes de la ménopause et de la périménopause. Enregistrez les bouffées de chaleur, l'humeur et les cycles de sommeil.

Lunaire : Ménopause est une application privée et élégante pour suivre vos symptômes de ménopause et de périménopause. Toutes vos données restent sur votre appareil. Pas de compte. Pas de cloud. Pas de publicité.

SUIVI DES SYMPTÔMES DE LA MÉNOPAUSE
Enregistrez vos symptômes quotidiens dans différentes catégories : bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, sautes d’humeur, troubles du sommeil, brouillard mental, douleurs articulaires, etc. Évaluez leur intensité pour suivre leur évolution.

PÉRIMÉNOPAUSE ET MÉNOPAUSE
Que vous soyez en début de périménopause ou en post-ménopause, Lunaire s’adapte à votre situation. Suivez vos cycles irréguliers, vos absences de règles et l’ensemble des changements hormonaux.

VISUALISEZ VOS ÉVOLUTIONS
Des graphiques et des tendances visuelles clairs vous aident à comprendre l’évolution de votre corps. Suivez vos principaux symptômes, votre activité physique, les liens avec votre alimentation et les effets de vos compléments alimentaires, le tout au même endroit.

ENREGISTREMENT DE L’ALIMENTATION ET DE L’EXERCICE
Catégorisez vos repas et suivez vos séances d’entraînement en fonction de leur intensité. Comprenez comment l'alimentation et l'activité physique influencent vos symptômes de ménopause au quotidien.

SUIVI DES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES
Enregistrez vos compléments alimentaires quotidiens grâce au suivi de votre observance. Observez la corrélation entre votre routine de compléments et l'évolution de vos symptômes.

RAPPORTS DE SANTÉ PARTAGEABLES
Générez des rapports PDF résumant l'historique et les tendances de vos symptômes. Partagez-les lors de vos rendez-vous ou conservez-les.

RAPPELS QUOTIDIENS
Des rappels personnalisables vous aident à maintenir une assiduité dans vos enregistrements quotidiens, pour une vision claire de votre parcours de ménopause.

SAUVEGARDE ET RESTAURATION
Exportez vos données au format JSON à tout moment. Restaurez-les sur le même appareil ou un autre : vos données vous appartiennent.

CONÇUE POUR RESPECTER VOTRE VIE PRIVÉE
Toutes vos données sont stockées localement sur votre appareil. Aucune donnée n'est téléchargée, partagée ou vendue. • Aucun compte ni inscription requis

• Aucune connexion internet nécessaire

• Sans publicité, sans suivi, sans analyse

• Aucune collecte de données

• Verrouillage par code PIN, verrouillage biométrique et protection contre les captures d'écran

• Fonctionne entièrement hors ligne, en permanence

FONCTIONNALITÉS PRINCIPALES

• Suivi des symptômes de la ménopause et de la périménopause

• Suivi des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes et de l'humeur

• Niveaux de gravité de tous les symptômes

• Graphiques, tendances et corrélations

• Journal alimentaire avec étiquettes alimentaires

• Suivi de l'activité physique et de l'intensité

• Suivi des compléments alimentaires et de l'observance

• Rapports de santé au format PDF

• Rappels quotidiens

• Sauvegarde et restauration complètes

• Verrouillage optionnel de l'application (biométrique/code PIN)

• Design élégant et apaisant

Lunaire : Ménopause ne fournit pas de conseils médicaux. C'est une application de suivi des symptômes conçue pour vous aider à comprendre vos propres cycles.

Conçue avec soin par Lunaire Labs.

Votre parcours. Vos données. Votre contrôle.