Lunaire: Menopause Tracker

更年期および更年期移行期の症状トラッカー。ほてり、気分、睡眠パターンを記録できます。

Lunaire: Menopauseは、更年期および更年期移行期の症状を記録するための、美しくデザインされたプライベートアプリです。すべてのデータはデバイスに保存されます。アカウント登録不要、クラウド利用不要、広告なし。

更年期症状を記録
ホットフラッシュ、寝汗、気分の変化、睡眠障害、集中力の低下、関節痛など、複数のカテゴリーにわたる毎日の症状を記録できます。症状の重症度を評価することで、時間の経過に伴う変化を把握できます。

更年期移行期と更年期
更年期移行期初期でも更年期後でも、Lunaireはあなたの段階に合わせて調整されます。生理不順、無月経、そしてあらゆるホルモン変化をリアルタイムで記録できます。

パターンを把握
美しいグラフと視覚的なトレンドで、時間の経過に伴う体の変化を理解できます。主な症状、運動量、食事との関連性、サプリメントの効果など、すべてを1か所で記録できます。

食事と運動を記録
食事は食事カテゴリーでタグ付けし、運動は強度レベルで記録できます。栄養と運動が更年期症状に日々どのように影響するかを理解しましょう。

サプリメント追跡
毎日のサプリメント摂取状況を記録し、服用状況を追跡できます。サプリメントの服用習慣と症状の変化との相関関係を時系列で確認できます。

共有可能な健康レポート
症状の履歴とパターンをまとめたPDFレポートを作成できます。診察時に共有したり、ご自身の記録として保管したりできます。

毎日のリマインダー
カスタマイズ可能なリマインダーで毎日の記録を継続でき、更年期の経過を明確に把握できます。

バックアップと復元
いつでもJSON形式でデータをバックアップできます。同じデバイスまたは新しいデバイスに復元できます。データは完全にあなたのものです。

プライバシー保護
すべてのデータはデバイスにローカルに保存されます。アップロード、共有、販売は一切行われません。

• アカウント登録不要
• インターネット接続不要
• 広告なし、トラッキングなし、分析なし
• データ収集は一切なし
• PINロック、生体認証ロック、スクリーンショット保護機能
• 完全オフラインで常に動作

主な機能
• 更年期および更年期移行期の症状追跡
• ホットフラッシュ、寝汗、気分の記録
• すべての症状の重症度レベル
• グラフ、傾向、相関関係の視覚化
• 食事タグ付き食事日記
• 運動記録と強度追跡
• サプリメント摂取状況の追跡と服用状況の記録
• PDF形式の健康レポート
• 毎日のリマインダー
• 完全バックアップと復元
• オプションのアプリロック（生体認証/PIN）
• 美しく落ち着いたデザイン

Lunaire: Menopauseは医療アドバイスを提供するものではありません。ご自身の症状パターンを理解するための症状トラッカーです。

Lunaire Labsが心を込めて開発しました。

あなたの旅。あなたのデータ。あなたのコントロール。