Introductions Lunaire: Menopause Tracker
更年期及圍絕經期症狀追蹤器。記錄潮熱、情緒和睡眠模式。
Lunaire：更年期是一款設計精美、私密性極佳的應用程序，用於追蹤更年期和圍絕經期症狀——所有數據都保存在您的裝置上。無需註冊帳戶，無需雲端存儲，也無廣告。追蹤更年期症狀
記錄每日症狀，涵蓋多種類別，包括潮熱、盜汗、情緒波動、睡眠失調、思維遲鈍、關節疼痛等等。評估症狀嚴重程度，以便觀察其隨時間的變化。
圍絕經期與更年期
無論您處於圍絕經期早期還是更年期後，Lunaire 都能根據您的階段進行調整。追蹤不規則的月經週期、月經不規則以及所有荷爾蒙變化。
了解您的身體變化規律
精美的圖表和視覺化趨勢圖可幫助您了解身體的長期變化。追蹤主要症狀、運動情況、食物關聯以及補充劑的效果——所有資訊盡在掌握。
記錄飲食和運動
為膳食添加飲食類別標籤，並追蹤運動強度。了解營養和運動如何影響您的更年期症狀。
補充劑追蹤
記錄每日補充劑服用情況，並追蹤服用依從性。看看您的補充劑服用習慣如何與症狀隨時間的變化相關聯。
可分享的健康報告
產生 PDF 報告，總結您的症狀歷史和模式。可於就診時分享，或自行保存。
每日提醒
可自訂的提醒功能可幫助您堅持每日記錄，清楚了解您的更年期歷程。
備份與復原
隨時將您的資料匯出為 JSON 備份。恢復到同一設備或新設備—您完全擁有自己的資料。
注重隱私
您的所有資料都儲存在您的本機裝置上。我們不會上傳、分享或出售任何資料。
• 無需註冊或登入
• 無需網路連接
• 無廣告、無追蹤、無分析
• 絕不收集任何數據
• PIN 碼鎖定、生物辨識鎖定和螢幕截圖保護
• 完全離線可用
功能概覽
• 更年期和圍絕經期症狀追踪
• 潮熱、盜汗和情緒記錄
• 所有症狀的嚴重程度分級
• 視覺化圖表、趨勢和相關性分析
• 飲食標籤的食物日記
• 運動紀錄及強度追蹤
• 補充劑追蹤及遵從性評估
• PDF 健康報告
• 每日提醒
• 完整備份與復原
• 選用應用鎖定（生物辨識/PIN 碼）
• 美觀、舒緩的設計
Lunaire：更年期追蹤應用程式不提供醫療建議。它是一款症狀追蹤器，旨在幫助您了解自身的症狀模式。
由 Lunaire Labs 精心設計。
您的旅程。您的數據。您的掌控。
