Lunaire: Menopause Tracker

Symptomentracker voor de menopauze en perimenopauze. Registreer opvliegers, stemming en slaappatroon.

Lunaire: Menopause is een privacyvriendelijke, prachtig vormgegeven app voor het bijhouden van symptomen tijdens de menopauze en perimenopauze. Al je gegevens blijven op je apparaat. Geen accounts. Geen cloudopslag. Geen advertenties.

MENOPAUZESYMPTOMEN VOLGEN
Registreer dagelijks symptomen in verschillende categorieën, zoals opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen, slaapstoornissen, concentratieproblemen, gewrichtspijn en meer. Geef de ernst aan om te zien wat er in de loop van de tijd verandert.

PERIMENOPAUZE & MENOPAUZE
Of je nu in de vroege perimenopauze of postmenopauze bent, Lunaire past zich aan jouw fase aan. Houd onregelmatige cycli, gemiste menstruaties en alle hormonale veranderingen bij.

ZIE JE PATRONEN
Mooie grafieken en visuele trends helpen je je lichaam in de loop van de tijd te begrijpen. Houd de belangrijkste symptomen, lichaamsbeweging, verbanden met voeding en de effecten van supplementen bij – allemaal op één plek.

VOEDINGS- & BEWEGINGSINNAME REGISTREREN
Voedingscategorieën toe aan maaltijden en registreer trainingen met intensiteitsniveaus. Begrijp hoe voeding en beweging uw menopauzeklachten dagelijks beïnvloeden.

SUPPLEMENTEN BIJHOUDEN
Registreer dagelijks uw supplementen en houd uw therapietrouw bij. Zie hoe uw supplementenroutine samenhangt met veranderingen in uw symptomen in de loop van de tijd.

DEELBARE GEZONDHEIDSRAPPORTEN
Genereer PDF-rapporten met een samenvatting van uw symptoomgeschiedenis en -patronen. Deel ze tijdens afspraken of bewaar ze voor uw eigen administratie.

DAGELIJKSE HERINNERINGEN
Aanpasbare herinneringen helpen u consistent te blijven met het dagelijks bijhouden van uw gegevens, zodat u een duidelijk beeld krijgt van uw menopauzetraject.

BACK-UP & HERSTEL
Exporteer uw gegevens op elk gewenst moment als een JSON-back-up. Herstel ze naar hetzelfde of een nieuw apparaat – u bent volledig eigenaar van uw gegevens.

GEBOUWD MET PRIVACY IN GEDACHTEN
Al uw gegevens worden lokaal op uw apparaat opgeslagen. Niets wordt geüpload, gedeeld of verkocht.

• Geen account of registratie vereist
• Geen internetverbinding nodig
• Geen advertenties, geen tracking, geen analyses
• Geen gegevensverzameling
• PIN-vergrendeling, biometrische vergrendeling en schermbeveiliging
• Werkt volledig offline — altijd

FUNCTIES IN EEN OOGOPSLAG
• Registratie van menopauze- en perimenopauzesymptomen
• Registratie van opvliegers, nachtelijk zweten en stemming
• Ernstniveaus van alle symptomen
• Visuele grafieken, trends en correlaties
• Voedingsdagboek met dieetlabels
• Registratie van lichaamsbeweging met intensiteitsregistratie
• Registratie van supplementen met therapietrouw
• Gezondheidsrapporten in PDF-formaat
• Dagelijkse herinneringen
• Volledige back-up en herstel
• Optionele app-vergrendeling (biometrisch/PIN)
• Mooi, rustgevend ontwerp

Lunaire: Menopause geeft geen medisch advies. Het is een symptoomtracker die is ontworpen om u te helpen uw eigen patronen te begrijpen.

Met zorg ontworpen door Lunaire Labs.

Uw reis. Uw gegevens. Uw controle.