Lunaire: Menopause Tracker

Приложение для отслеживания симптомов менопаузы и перименопаузы. Записывайте приливы, настроение и режим сна.

Lunaire: Menopause — это приватное, красиво оформленное приложение для отслеживания симптомов менопаузы и перименопаузы — все ваши данные остаются на вашем устройстве. Никаких учетных записей. Никакого облака. Никакой рекламы.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СИМПТОМОВ МЕНОПАУЗЫ
Ежедневно регистрируйте симптомы по нескольким категориям, включая приливы, ночную потливость, перепады настроения, нарушения сна, затуманенность сознания, боли в суставах и многое другое. Оценивайте уровни тяжести, чтобы отслеживать изменения с течением времени.

ПЕРИМЕНОПАУЗА И МЕНОПАУЗА
Независимо от того, находитесь ли вы в ранней стадии перименопаузы или в постменопаузе, Lunaire адаптируется к вашему этапу. Отслеживайте нерегулярные циклы, пропущенные менструации и весь спектр гормональных изменений по мере их возникновения.

НАБЛЮДАЙТЕ ЗА ИЗМЕНЕНИЯМИ
Красивые графики и визуальные тенденции помогут вам понять свой организм с течением времени. Отслеживайте основные симптомы, физическую активность, связь с питанием и эффект добавок — все в одном месте.

РЕГИСТРАЦИЯ ПИЩИ И ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
Отмечайте приемы пищи категориями питания и отслеживайте тренировки с уровнями интенсивности. Поймите, как питание и физическая активность влияют на ваши ежедневные симптомы менопаузы.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПРИЕМА ДОБАВОК
Ежедневно регистрируйте прием добавок с помощью отслеживания соблюдения режима. Отслеживайте, как ваш режим приема добавок коррелирует с изменениями симптомов с течением времени.

ОТЧЕТЫ О СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ, КОТОРЫЕ МОЖНО РАСПРОСТРАНЯТЬ
Создавайте PDF-отчеты, обобщающие историю и закономерности ваших симптомов. Делитесь ими на приемах у врача или храните для своих собственных записей.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ НАПОМИНАНИЯ
Настраиваемые напоминания помогут вам регулярно вести ежедневный учет, создавая четкую картину вашего пути к менопаузе.

РЕЗЕРВНОЕ КОПИРОВАНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Экспортируйте свои данные в виде резервной копии JSON в любое время. Восстанавливайте на том же или новом устройстве — вы полностью владеете своими данными.

СОЗДАНО ДЛЯ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
Все ваши данные хранятся локально на вашем устройстве. Ничего не загружается, не передается и не продается.

• Не требуется регистрация или создание учетной записи
• Не требуется подключение к интернету
• Нет рекламы, отслеживания, аналитики
• Никакого сбора данных
• Блокировка PIN-кодом, биометрическая блокировка и защита от скриншотов
• Работает полностью в автономном режиме — всегда

КРАТКИЙ ОБЗОР ФУНКЦИЙ
• Отслеживание симптомов менопаузы и перименопаузы
• Запись приливов, ночной потливости и настроения
• Уровни тяжести всех симптомов
• Визуальные диаграммы, тенденции и корреляции
• Пищевой дневник с диетическими метками
• Запись физических упражнений с отслеживанием интенсивности
• Отслеживание приема добавок с контролем соблюдения режима
• PDF-отчеты о состоянии здоровья
• Ежедневные напоминания
• Полное резервное копирование и восстановление
• Дополнительная блокировка приложения (биометрическая/PIN-код)
• Красивый, успокаивающий дизайн

Lunaire: Menopause не предоставляет медицинских консультаций. Это приложение для отслеживания симптомов, разработанное, чтобы помочь вам понять ваши собственные закономерности.

Разработано с заботой компанией Lunaire Labs.
Ваш путь. Ваши данные. Ваш контроль.