Lunaire: Menopause Tracker

रजोनिवृत्ति और पेरीमेनोपॉज के लक्षणों को ट्रैक करने वाला टूल। हॉट फ्लशेस, मूड और नींद के पैटर्न को रिकॉर्ड करें।

Lunaire: Menopause एक निजी, खूबसूरती से डिज़ाइन किया गया ऐप है जो रजोनिवृत्ति और पेरीमेनोपॉज़ के लक्षणों को ट्रैक करने में मदद करता है — आपका सारा डेटा आपके डिवाइस पर ही रहता है। कोई खाता नहीं। कोई क्लाउड नहीं। कोई विज्ञापन नहीं।

रजोनिवृत्ति के लक्षणों को ट्रैक करें
हॉट फ्लशेस, रात में पसीना आना, मूड में बदलाव, नींद में खलल, ब्रेन फॉग, जोड़ों में दर्द और अन्य कई श्रेणियों में दैनिक लक्षणों को लॉग करें। समय के साथ होने वाले बदलावों को जानने के लिए गंभीरता के स्तर को रेट करें।

पेरीमेनोपॉज़ और रजोनिवृत्ति
चाहे आप प्रारंभिक पेरीमेनोपॉज़ में हों या पोस्ट-मेनोपॉज़ में, Lunaire आपकी स्थिति के अनुसार ढल जाता है। अनियमित मासिक धर्म चक्र, छूटे हुए मासिक धर्म और हार्मोनल परिवर्तनों की पूरी श्रृंखला को ट्रैक करें।

अपने पैटर्न देखें
सुंदर चार्ट और दृश्य रुझान आपको समय के साथ अपने शरीर को समझने में मदद करते हैं। प्रमुख लक्षणों, व्यायाम गतिविधि, भोजन के संबंध और सप्लीमेंट के प्रभावों को एक ही स्थान पर ट्रैक करें।

भोजन और व्यायाम लॉग करें
भोजन को आहार श्रेणियों के साथ टैग करें और तीव्रता के स्तर के साथ वर्कआउट को ट्रैक करें। समझें कि पोषण और व्यायाम आपके रजोनिवृत्ति के लक्षणों को दिन-प्रतिदिन कैसे प्रभावित करते हैं।

सप्लीमेंट ट्रैकिंग
नियमित सप्लीमेंट की मात्रा ट्रैक करें और नियमित सेवन पर नज़र रखें। देखें कि समय के साथ आपके सप्लीमेंट लेने की आदत लक्षणों में होने वाले बदलावों से कैसे संबंधित है।

साझा करने योग्य स्वास्थ्य रिपोर्ट
अपने लक्षणों के इतिहास और पैटर्न को संक्षेप में बताने वाली PDF रिपोर्ट जेनरेट करें। अपॉइंटमेंट के दौरान साझा करें या अपने रिकॉर्ड के लिए रखें।

दैनिक रिमाइंडर
अनुकूलित रिमाइंडर आपको दैनिक लॉगिंग में नियमित रहने में मदद करते हैं, जिससे आपको अपनी रजोनिवृत्ति की यात्रा की स्पष्ट तस्वीर मिलती है।

बैकअप और रिस्टोर
अपने डेटा को कभी भी JSON बैकअप के रूप में एक्सपोर्ट करें। उसी या किसी नए डिवाइस पर रिस्टोर करें — आपका डेटा पूरी तरह से आपका है।

गोपनीयता के लिए निर्मित
आपका सारा डेटा आपके डिवाइस पर स्थानीय रूप से संग्रहीत है। कुछ भी अपलोड, साझा या बेचा नहीं जाता है।

• किसी खाते या साइन-अप की आवश्यकता नहीं
• इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता नहीं
• कोई विज्ञापन नहीं, कोई ट्रैकिंग नहीं, कोई विश्लेषण नहीं
• किसी भी प्रकार का डेटा संग्रह नहीं
• पिन लॉक, बायोमेट्रिक लॉक और स्क्रीनशॉट सुरक्षा
• पूरी तरह से ऑफ़लाइन काम करता है — हमेशा

विशेषताओं का संक्षिप्त विवरण
• रजोनिवृत्ति और पेरीमेनोपॉज़ के लक्षणों की ट्रैकिंग
• हॉट फ्लश, रात में पसीना आना और मूड लॉगिंग
• सभी लक्षणों के गंभीरता स्तर
• विज़ुअल चार्ट, रुझान और सहसंबंध
• आहार टैग के साथ भोजन डायरी
• तीव्रता ट्रैकिंग के साथ व्यायाम लॉगिंग
• अनुपालन के साथ सप्लीमेंट ट्रैकिंग
• पीडीएफ स्वास्थ्य रिपोर्ट
• दैनिक अनुस्मारक
• पूर्ण बैकअप और पुनर्स्थापना
• वैकल्पिक ऐप लॉक (बायोमेट्रिक/पिन)
• सुंदर, शांत डिज़ाइन

Lunaire: Menopause चिकित्सीय सलाह प्रदान नहीं करता है। यह एक लक्षण ट्रैकर है जिसे आपके अपने पैटर्न को समझने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

Lunaire Labs द्वारा सावधानीपूर्वक डिज़ाइन किया गया।

आपकी यात्रा। आपका डेटा। आपका नियंत्रण।