GrateMoment: Gratitude Journal

La gratitud se siente bien. Devolverla lo cambia todo.

La gratitud se siente bien.
Dar lo que se merece lo cambia todo.
GrateMoment es un diario de gratitud centrado en las relaciones, diseñado para ayudarte a reconocer a las personas que importan, apreciarlas con más intención y demostrarlo. Tan solo unos minutos al día pueden cambiar silenciosamente cómo te sientes, cómo conectas con ellas y cuánto apoyo sientes.
La mayor parte de la gratitud se queda en tu cabeza.
Esta no.
ESCRIBE MOMENTOS, NO ENTRADAS
En GrateMoment, cada entrada del diario se llama momento. Un momento es una simple instantánea de gratitud de tu día, escrita con naturalidad, como piensas.
Tomé un café con Jennifer.
Mi primo John me hizo reír hoy.
Mamá me contactó cuando la necesité.
Mientras escribes, GrateMoment reconoce a las personas en tus momentos, rastrea patrones a lo largo del tiempo y te ayuda a comprender qué relaciones te animan más.
VE A LAS PERSONAS EN TU GRATITUD
Con el tiempo, GrateMoment revela información como:
Qué personas aparecen con más frecuencia cuando tu estado de ánimo mejora
Quiénes aparecen en momentos estresantes o significativos
Cómo cambian los patrones de agradecimiento a lo largo de las semanas y los meses
Qué relaciones podrías estar pasando por alto
Estas ideas no son juicios de valor. Son simple consciencia, que te ayudan a ver lo que tu vida ya te muestra.
GRATITUD QUE CONDUCE A LA ACCIÓN
La gratitud se siente poderosa cuando se convierte en algo real.
GrateMoment sugiere con delicadeza maneras sencillas de corresponder al agradecimiento, según cómo escribas y a quién menciones.
Escribe un momento sobre tu pareja apoyándote.
Recibe una sugerencia para enviar un mensaje o planificar una breve entrevista.
Escribe sobre un compañero de trabajo que te ayudó.
Recibe un recordatorio para reconocerlo más tarde.
Esta es una gratitud que avanza, no solo hacia el interior.
INVERSIONES EN GRATITUD
Puedes establecer pequeñas metas intencionales de gratitud llamadas Inversiones en Gratitud.
Observa algo positivo de Lisa cada día.
Crea constancia en tu agradecimiento.
Agradece a un compañero cada viernes.
Fortalece tus relaciones laborales.
Reconoce tu salud después de entrenar.
Refuerza hábitos saludables.
Los pequeños momentos que se repiten con el tiempo suman.
UNA PRÁCTICA QUE SE ADAPTA A LA VIDA REAL
Escribe con teclado o voz.
Agrega fotos para capturar recuerdos significativos.
Revisa momentos en una cronología visual y clara.
Crea rachas sin presión ni culpa.
Recordatorios sutiles que se adaptan a ti.
No se requiere perfección. Solo honestidad.
CARACTERÍSTICAS CLAVE
• Diario de gratitud centrado en las relaciones para la reflexión diaria.
• ​​Escribe momentos de gratitud sobre personas, experiencias y la vida.
• Diario de voz para entradas rápidas y sin usar las manos.
• Agrega fotos para capturar momentos significativos.
• Observa patrones de agradecimiento en tus relaciones.
• Recordatorios sutiles para expresar gratitud constantemente.
• Diario privado con almacenamiento seguro y control total de datos.
LA PRIVACIDAD ES LO PRIMERO.
Tus momentos son personales.
Las entradas se almacenan de forma segura
Opciones de protección a nivel de dispositivo
Exporta o elimina tus datos en cualquier momento
Sin anuncios
Este es tu espacio.
POR QUÉ LA GENTE SIGUE REGRESANDO
Los usuarios suelen notar:
Mayor conciencia emocional
Relaciones más sólidas con el tiempo
Reducción del estrés gracias a la reflexión
Una mayor sensación de conexión y apoyo
No de la noche a la mañana, sino de forma constante.
EXPERIENCIAS REALES
Me di cuenta de que mi esposa aparece en cada buen día. Cambió mi forma de priorizar mi tiempo.
Robert M.
Vi que mi hermana siempre estuvo ahí en los momentos difíciles. Ahora hablamos a diario.
Priya S.
Después de una ruptura, esto me recordó que no estoy solo. Tuve más apoyo del que pensaba.
Kevin L.
COMIENZA TU PRÁCTICA DE GRATITUD
Tres minutos al día.
Conexión real con el tiempo.
Comienza tu prueba gratuita y experimenta una gratitud que no se detiene en la reflexión.