MealSpacing

食事のタイミング、間隔のパターン、一貫性を追跡します。

MealSpacingは、食事の間隔と一貫性を把握できるように設計された、体系的な食事時間トラッカーです。カロリーではなく、リズムに焦点を当てています。

朝食、昼食、間食の間隔（Spacing Norm）を設定します。食事をリアルタイムで記録し、それぞれの食事が計画したスケジュールからどのようにずれているかを確認できます。Spacing Logは時間差をハイライトし、Spacing Driftはパターンを分析し、どの食事が常に早く、どの食事が遅くなっているかを示します。

ダッシュボードには、記録された食事の総数、平均間隔、一貫性スコアなど、明確な概要が表示されます。インサイトからは、最も安定した食事と最も変動の大きい食事、最長と最短の間隔、そして全体的な間隔の傾向がわかります。

MealSpacingは、あなたの食事のリズムを明確、シンプル、そして客観的に把握するのに役立ちます。