MealSpacing

식사 시간, 간격 패턴 및 규칙성을 추적하세요.

MealSpacing은 식사 간격과 규칙성을 파악하는 데 도움을 주는 체계적인 식사 시간 추적 도구입니다. 칼로리 계산보다는 식사 리듬에 초점을 맞춥니다.

아침, 점심, 간식에 대한 기준 간격(Spacing Norm)을 설정하세요. 실시간으로 식사를 기록하고 각 식사가 계획된 시간에서 얼마나 벗어나는지 확인하세요. 'Spacing Log'는 시간 차이를 강조 표시하고, 'Spacing Drift'는 식사 패턴을 분석하여 어떤 식사가 꾸준히 일찍 또는 늦게 먹는지 보여줍니다.

대시보드는 기록된 총 식사 횟수, 평균 간격, 규칙성 점수 등 명확한 요약 정보를 제공합니다. 인사이트를 통해 가장 규칙적인 식사와 가장 변동이 심한 식사, 가장 긴 간격과 가장 짧은 간격, 전반적인 식사 간격 추세를 확인할 수 있습니다.

MealSpacing은 식사 리듬을 명확하고 간편하며 객관적으로 파악할 수 있도록 도와줍니다.