SphereZone

Introductions SphereZone

SPHEREZONE ไม่ใช่แค่แอปติดตามนิสัยทั่วไป แต่เป็นสมุดบันทึกจังหวะชีวิตส่วนตัวของคุณที่จะเผยให้เห็นว่าพลังงานในแต่ละวันของคุณไหลไปที่ไหนบ้าง แทนที่จะแค่ติ๊กถูกในภารกิจต่างๆ คุณจะติดตามโซนชีวิตและดูว่าการกระทำของคุณส่งผลต่อด้านต่างๆ ของชีวิตอย่างไร ไม่ใช่แค่ว่าคุณออกกำลังกายหรือไม่ แต่เป็นการที่คุณดูแลพลังชีวิต บำรุงความสัมพันธ์ หรือเติมพลังให้การทำงานของคุณอย่างไร ดูโซนชีวิตของคุณพัฒนาไปทีละ 5 ระดับ ตั้งแต่ระดับพื้นฐานไปจนถึงระดับหลัก ในขณะที่คุณสร้างนิสัยที่ยั่งยืนและคงอยู่ถาวร

🎯 ระบบแบ่งโซน
เริ่มต้นด้วย 6 โซนพื้นฐานที่ออกแบบมาเพื่อครอบคลุมพื้นที่สำคัญของชีวิต:
พลังชีวิต - สุขภาพกายและพลังงาน
อารมณ์ - สุขภาวะทางอารมณ์และสุขภาพจิต
ความมั่นใจในตนเอง - การเติบโตส่วนบุคคลและการพัฒนาตนเอง
การทำงาน - การพัฒนาตนเองและประสิทธิภาพในการทำงาน
การผ่อนคลาย - การพักผ่อนและลดความเครียด
สังคม - ความสัมพันธ์และการเชื่อมต่อทางสังคม

แต่ละโซนพื้นฐานมาพร้อมกับกิจกรรม 3 รูปแบบ (เบา ปานกลาง หรือเข้มข้นสูง) และกิจกรรมที่โหลดไว้ล่วงหน้าเพื่อให้คุณเริ่มต้นได้ทันที แต่สิ่งที่ทรงพลังคือ: คุณสามารถปรับแต่งทุกอย่างได้ตามต้องการ เปลี่ยนสีโซน ไอคอน ชื่อ เกณฑ์ หรือสร้างโซนใหม่ทั้งหมดที่เข้ากับไลฟ์สไตล์เฉพาะของคุณ ต้องการโซน "โครงการสร้างสรรค์" โซน "การเรียนรู้" โซน "เวลาครอบครัว" สร้างโซนใดก็ได้ที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ กิจกรรมสามารถส่งผลกระทบต่อหลายโซนพร้อมกัน แสดงให้เห็นว่านิสัยของคุณเชื่อมโยงกันอย่างไร

SPHEREZONE ไม่ได้ตัดสินแต่ละวัน สิ่งสำคัญคือจังหวะโดยรวมและแนวโน้มระยะยาวของคุณ สร้างกิจวัตรประจำวันโดยปราศจากแรงกดดัน แต่มีแรงจูงใจที่แท้จริงเพื่อความสม่ำเสมอและการตระหนักรู้ เริ่มต้นจากโซนพื้นฐานหรือสร้างโซนของคุณเองก็ได้ ทางเลือกเป็นของคุณ เริ่มติดตามพลังงานในชีวิตของคุณตั้งแต่วันนี้และค้นพบว่าพลังงานของคุณไหลเวียนไปที่ใดอย่างแท้จริง