Introductions Coachie
Umfassende Gesundheits- und Wellness-App mit KI-Coaching, Trainingsplänen und Gewohnheitsverfolgung
Verändern Sie Ihr Leben mit Coachie, der All-in-One-App für Gesundheit und Wohlbefinden. Sie hilft Ihnen, bessere Gewohnheiten zu entwickeln, Ihre Fortschritte zu verfolgen und Ihre Ziele zu erreichen. Egal, ob Sie Ihre Fitness, Ernährung, Ihren Schlaf oder Ihr mentales Wohlbefinden verbessern möchten – Coachie bietet Ihnen die nötigen Tools.Für medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft. Coachie bietet lediglich allgemeine Informationen zu Wohlbefinden und Fitness und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung.
UMFASSENDES GESUNDHEITS-TRACKING
Synchronisieren Sie mit Google Fit und Health Connect. Protokollieren Sie Workouts, Mahlzeiten, Flüssigkeitszufuhr, Gewicht, Stimmung und Nahrungsergänzungsmittel. Nutzen Sie die Sprachaufzeichnung. Sehen Sie detaillierte Analysen und Diagramme an.
INTELLIGENTE GEWOHNHEITSENTWICKLUNG
Erstellen Sie individuelle Gewohnheiten. Erhalten Sie KI-gestützte Gewohnheitsvorschläge. Nutzen Sie vorgefertigte Vorlagen. Verfolgen Sie Ihre Erfolgsserien mit automatischer Abschlusserkennung und Erinnerungen.
WOHLBEFINDEN UND ACHTSAMKEIT
Nutzen Sie geführte Meditationen, Atemübungen, Bodyscans und Erdungsübungen. Erstellen Sie individuelle Wellness-Pläne mit KI-generierten 7-Tage-Wellnessplänen.
KI-UNTERSTÜTZTES COACHING
Chatten Sie mit Ihrem KI-Coach. Führen Sie ein Tagebuch mit KI-gestützten Anregungen. Ziehen Sie aus Ihren Tagebucheinträgen Erfolgsstrategien. Erhalten Sie monatliche KI-Einblicke. Lassen Sie sich von der KI Aufgaben vorschlagen. Greifen Sie auf Morgen-, Nachmittags- und Abend-Kurzberichte zu. Für medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft.
ERNÄHRUNG UND MAHLZEITENPLANUNG
Protokollieren Sie Ihre Mahlzeiten mit Makronährstoff-Tracking. Erstellen Sie Wochenpläne mit KI-generierten Ernährungsplänen und Einkaufslisten. Nutzen Sie Einkaufslisten mit Mengenangaben und Affiliate-Links. Teilen Sie Rezepte. Erhalten Sie Mahlzeitenempfehlungen.
TRAINING UND FITNESS
Erstellen Sie Trainingspläne mit personalisierten Trainingsprogrammen für Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Greifen Sie auf sportspezifische Trainingsprogramme zu. Passen Sie die Programmdauer von 4 bis 12 Wochen an. Wählen Sie gerätebasierte Trainingsprogramme.
VOLLSTÄNDIGES PROFI-PROGRAMM – 7-TAGE-PROGRAMM
Erhalten Sie integrierte Wochenprogramme, die Ernährung, Bewegung und Wohlbefinden kombinieren. Erhalten Sie KI-generierte Ernährungspläne mit Rezepten. Folgen Sie strukturierten Trainingsplänen. Absolvieren Sie tägliche Wellness-Aktivitäten. Nutzen Sie Einkaufslisten mit Mengenangaben für eine Person. Exportieren Sie alle Pläne im ICS-Format in Ihren Kalender.
KALENDERINTEGRATION
Exportieren Sie alle Pläne in Ihren Kalender. Synchronisieren Sie nahtlos mit Google Kalender, Apple Kalender, Outlook und mehr.
COMMUNITY UND SUPPORT
Treten Sie Gruppen bei, um sich gegenseitig zu motivieren. Vernetzen Sie sich mit Freunden. Beteiligen Sie sich an Foren. Senden Sie Direktnachrichten. Teilen Sie Ihre Erfolge.
ZIELE UND ERFOLGE
Setzen und verfolgen Sie mehrere Gesundheitsziele. Sehen Sie sich visuelle Fortschrittsübersichten an. Verdienen Sie Auszeichnungen. Nutzen Sie intelligente Terminplanung. Sehen Sie sich detaillierte Auswertungen an.
ZUSÄTZLICHE FUNKTIONEN
Verfolgen Sie Ihren Menstruationszyklus. Protokollieren Sie Nahrungsergänzungsmittel mit Fotoaufnahme. Überwachen Sie Ihren täglichen Bereitschaftswert. Erhalten Sie Morgenbriefings. Verfolgen Sie Serien. Nutzen Sie die sprachgesteuerte Protokollierung. Genießen Sie den Dunkelmodus. Synchronisieren Sie zwischen Android, iOS und Web.
WARUM COACHIE?
Coachie ist nicht nur eine weitere Tracking-App – es ist Ihr komplettes Wellness-Ökosystem. Unsere KI-gestützten Funktionen lernen aus Ihren Daten und geben Ihnen personalisierte Empfehlungen. Unsere Community-Funktionen motivieren und unterstützen Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen.
Perfekt für Fitnessbegeisterte, alle, die gesunde Gewohnheiten entwickeln möchten, besser schlafen und sich erholen wollen, ihr mentales Wohlbefinden steigern möchten und ein umfassendes, ganzheitliches Wellness-Programm suchen.
DATENSCHUTZ
Ihre Gesundheitsdaten gehören Ihnen. Coachie verwendet branchenübliche Verschlüsselung und gibt Ihnen die volle Kontrolle. Synchronisieren Sie Ihre Daten mit Google Fit oder Health Connect und wahren Sie dabei Ihre Privatsphäre.
STARTEN SIE NOCH HEUTE!
Verbessern Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden mit Coachie. Egal, ob Sie abnehmen, Muskeln aufbauen, besser schlafen, Stress reduzieren oder sich einfach jeden Tag besser fühlen möchten – Coachie bietet Ihnen die nötigen Tools und Unterstützung.
Machen Sie den ersten Schritt zu einem gesünderen und glücklicheren Leben!
Coachie – Tracken. Verbessern. Verändern.