Coachie

Aplicativo completo de saúde e bem-estar com coaching por IA, planos personalizados e monitoramento de hábitos.

Transforme sua vida com o Coachie, o aplicativo completo de saúde e bem-estar que ajuda você a criar hábitos melhores, acompanhar seu progresso e alcançar seus objetivos. Seja para melhorar seu condicionamento físico, nutrição, sono ou bem-estar mental, o Coachie oferece as ferramentas necessárias.

Para aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento, consulte um profissional de saúde. O Coachie fornece apenas informações gerais sobre bem-estar e condicionamento físico e não substitui o aconselhamento médico profissional.

RASTREAMENTO COMPLETO DE SAÚDE
Sincronize com o Google Fit e o Health Connect. Registre treinos, refeições, ingestão de água, peso, humor e suplementos. Use o registro de voz. Veja análises e gráficos detalhados.

CRIAÇÃO DE HÁBITOS INTELIGENTES
Crie hábitos personalizados. Receba sugestões de hábitos com inteligência artificial. Use modelos predefinidos. Acompanhe suas sequências com detecção automática de conclusão e lembretes.

BEM-ESTAR E ATENÇÃO PLENA
Acesse meditação guiada, exercícios de respiração, escaneamento corporal e exercícios de ancoragem. Gere Planos de Bem-Estar com planos de 7 dias criados por IA.

TREINAMENTO COM IA
Converse com seu treinador de IA. Escreva em seu diário com sugestões de IA. Extraia informações importantes das suas anotações. Receba insights mensais de IA. Receba sugestões de tarefas de IA. Acesse resumos matinais, vespertinos e noturnos. Para aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento, consulte um profissional de saúde.

NUTRIÇÃO E PLANEJAMENTO DE REFEIÇÕES
Registre suas refeições com acompanhamento de macronutrientes. Gere Planos Semanais com planos de refeições e listas de compras criados por IA. Use listas de compras com quantidades e links de afiliados. Compartilhe receitas. Receba recomendações de refeições.

EXERCÍCIO E FITNESS
Crie Planos de Exercícios com programas de treino personalizados para perda de peso, ganho de massa muscular, força, resistência e flexibilidade. Acesse programas de treinamento específicos para cada esporte. Personalize a duração do programa de 4 a 12 semanas. Selecione treinos com equipamentos.

PLANO PRO COMPLETO - PROGRAMA COMPLETO DE 7 DIAS
Receba programas semanais integrados que combinam alimentação, exercícios e bem-estar. Receba planos de refeições com receitas gerados por IA. Siga cronogramas de treino estruturados. Complete atividades diárias de bem-estar. Use listas de compras com quantidades para uma pessoa. Exporte todos os seus planos para o seu calendário usando o formato ICS.

INTEGRAÇÃO COM CALENDÁRIO
Exporte todos os seus planos para o seu calendário. Sincronize perfeitamente com o Google Agenda, Apple Agenda, Outlook e muito mais.

COMUNIDADE E SUPORTE
Participe de Círculos para responsabilidade em grupo. Conecte-se com amigos. Participe de fóruns. Envie mensagens diretas. Compartilhe suas conquistas.

METAS E CONQUISTAS
Defina e acompanhe várias metas de saúde. Visualize painéis de progresso. Ganhe distintivos de conquistas. Use o agendamento inteligente. Analise relatórios detalhados.

RECURSOS ADICIONAIS
Acompanhe o ciclo menstrual. Registre suplementos com captura de fotos. Monitore a pontuação de prontidão diária. Receba resumos matinais. Acompanhe sequências de dias consecutivos. Use o registro ativado por voz. Aproveite o modo escuro. Sincronize entre Android, iOS e Web.

POR QUE ESCOLHER O COACHIE?

O Coachie não é apenas mais um aplicativo de acompanhamento — é o seu ecossistema completo de bem-estar. Nossos recursos com inteligência artificial aprendem com seus dados para fornecer recomendações personalizadas, enquanto nossos recursos da comunidade mantêm você motivado e comprometido.

Perfeito para entusiastas do fitness, para quem busca criar hábitos saudáveis, para quem deseja dormir e se recuperar melhor, para quem quer melhorar o bem-estar mental e para quem procura um programa de bem-estar completo e integrado.

PRIVACIDADE E DADOS

Seus dados de saúde são seus. O Coachie usa criptografia padrão do setor e oferece controle total. Sincronize com o Google Fit ou o Health Connect, mantendo sua privacidade.

COMECE SUA JORNADA HOJE

Transforme sua saúde e bem-estar com o Coachie. Seja para perder peso, ganhar massa muscular, melhorar o sono, reduzir o estresse ou simplesmente se sentir melhor a cada dia, o Coachie oferece as ferramentas e o suporte que você precisa.

Dê o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável e feliz!

Coachie - Monitore. Melhore. Transforme.