Coachie

App completa per la salute e il benessere con coaching basato sull'intelligenza artificiale, progetti e monitoraggio delle abitudini

Trasforma la tua vita con Coachie, l'app completa per la salute e il benessere che ti aiuta a sviluppare abitudini migliori, monitorare i tuoi progressi e raggiungere i tuoi obiettivi. Che tu voglia migliorare la tua forma fisica, l'alimentazione, il sonno o il benessere mentale, Coachie ti fornisce gli strumenti di cui hai bisogno.

Per consigli medici, diagnosi o trattamenti, consulta un professionista sanitario. Coachie fornisce solo informazioni generali su benessere e forma fisica e non sostituisce il parere di un medico.

TRACCIAMENTO COMPLETO DELLA SALUTE
Sincronizza con Google Fit e Health Connect. Registra allenamenti, pasti, assunzione di acqua, peso, umore e integratori. Utilizza la registrazione vocale. Visualizza analisi e grafici dettagliati.

SVILUPPO DI ABITUDINI INTELLIGENTI
Crea abitudini personalizzate. Ricevi suggerimenti basati sull'intelligenza artificiale. Utilizza modelli predefiniti. Monitora le serie di attività con rilevamento automatico del completamento e promemoria.

BENESSERE E MINDFULNESS
Accedi a meditazione guidata, esercizi di respirazione, body scan ed esercizi di radicamento. Genera progetti di benessere con piani benessere di 7 giorni creati dall'intelligenza artificiale.

COACHING BASATO SULL'IA
Chatta con il tuo coach AI. Tieni un diario con suggerimenti AI. Estrai i risultati dalle voci del diario. Ricevi approfondimenti mensili AI. Ricevi suggerimenti AI. Accedi ai briefing del mattino, del pomeriggio e della sera. Per consigli medici, diagnosi o trattamenti, consulta un professionista sanitario.

NUTRIZIONE E PIANIFICAZIONE PASTI
Registra i pasti con il monitoraggio delle macro. Genera progetti settimanali con piani alimentari e liste della spesa creati dall'IA. Utilizza liste della spesa con quantità e link di affiliazione. Condividi ricette. Ricevi consigli sui pasti.

ESERCIZIO E FITNESS
Crea progetti di allenamento con programmi di allenamento personalizzati per la perdita di peso, lo sviluppo muscolare, la forza, la resistenza e la flessibilità. Accedi a programmi di allenamento specifici per ogni sport. Personalizza la durata del programma da 4 a 12 settimane. Seleziona allenamenti basati sull'attrezzatura.

PROGRAMMA PRO COMPLETO - PROGRAMMA COMPLETO DI 7 GIORNI
Ottieni programmi settimanali integrati che combinano alimentazione, esercizio fisico e benessere. Ricevi piani alimentari generati dall'IA con ricette. Segui programmi di allenamento strutturati. Completa attività di benessere quotidiane. Utilizza liste della spesa con quantità per una persona. Esporta tutti i progetti sul tuo calendario in formato ICS.

INTEGRAZIONE CALENDARIO
Esporta tutti i progetti sul tuo calendario. Sincronizza perfettamente con Google Calendar, Apple Calendar, Outlook e altro ancora.

COMMUNITY E SUPPORTO
Unisciti ai Cerchi per una maggiore responsabilità di gruppo. Connettiti con gli amici. Partecipa ai forum. Invia messaggi diretti. Condividi i risultati.

OBIETTIVI E RISULTATI
Definisci e monitora più obiettivi di salute. Visualizza dashboard visive dei progressi. Ottieni badge di risultato. Utilizza una pianificazione intelligente. Esamina analisi dettagliate.

FUNZIONI AGGIUNTIVE
Monitora il ciclo mestruale. Registra gli integratori con l'acquisizione di foto. Monitora il punteggio di preparazione giornaliero. Ricevi briefing mattutini. Monitora le serie di risultati. Utilizza la registrazione ad attivazione vocale. Goditi la modalità scura. Sincronizza su Android, iOS e Web.

PERCHÉ SCEGLIERE COACHIE?

Coachie non è solo un'altra app di monitoraggio: è il tuo ecosistema di benessere completo. Le nostre funzionalità basate sull'intelligenza artificiale apprendono dai tuoi dati per fornirti consigli personalizzati, mentre le funzionalità della nostra community ti mantengono motivato e responsabile.

Perfetto per gli appassionati di fitness, per chiunque voglia adottare abitudini sane, per chi cerca un sonno migliore e un recupero migliore, per chi desidera migliorare il benessere mentale e per chiunque cerchi un programma di benessere completo e integrato.

PRIVACY E DATI

I tuoi dati sanitari sono tuoi. Coachie utilizza la crittografia standard del settore e ti offre il pieno controllo. Sincronizza con Google Fit o Health Connect mantenendo la tua privacy.

INIZIA IL TUO PERCORSO OGGI STESSO

Trasforma la tua salute e il tuo benessere con Coachie. Che tu voglia perdere peso, aumentare la massa muscolare, migliorare il sonno, ridurre lo stress o semplicemente sentirti meglio ogni giorno, Coachie ti fornisce gli strumenti e il supporto di cui hai bisogno.

Fai il primo passo verso una vita più sana e felice!

Coachie - Monitora. Migliora. Trasforma.