Coachie

Application complète de santé et de bien-être avec coaching IA, plans d'action et suivi des habitudes

Transformez votre vie avec Coachie, l'application santé et bien-être tout-en-un qui vous aide à adopter de meilleures habitudes, à suivre vos progrès et à atteindre vos objectifs. Que vous souhaitiez améliorer votre forme physique, votre alimentation, votre sommeil ou votre bien-être mental, Coachie vous fournit les outils nécessaires.

Pour tout conseil médical, diagnostic ou traitement, veuillez consulter un professionnel de santé. Coachie fournit uniquement des informations générales sur le bien-être et la forme physique et ne remplace en aucun cas un avis médical professionnel.

SUIVI DE SANTÉ COMPLET
Synchronisez avec Google Fit et Health Connect. Enregistrez vos séances d'entraînement, vos repas, votre consommation d'eau, votre poids, votre humeur et vos compléments alimentaires. Utilisez l'enregistrement vocal. Consultez des analyses et des graphiques détaillés.

CRÉATION D'HABITUDES INTELLIGENTES
Créez des habitudes personnalisées. Recevez des suggestions d'habitudes basées sur l'IA. Utilisez des modèles prédéfinis. Suivez vos séries grâce à la détection automatique de réalisation et aux rappels.

BIEN-ÊTRE ET PLEINE CONSCIENCE
Accédez à la méditation guidée, aux exercices de respiration, au scan corporel et aux exercices d'ancrage. Générez des programmes de bien-être personnalisés grâce à des plans de 7 jours créés par l'IA.

COACHING ASPIRÉ PAR L'IA

Discutez avec votre coach IA. Tenez un journal grâce aux suggestions de l'IA. Tirez des enseignements de vos entrées de journal. Recevez des analyses mensuelles de l'IA. Accédez aux quêtes suggérées par l'IA. Consultez les synthèses du matin, de l'après-midi et du soir. Pour tout avis médical, diagnostic ou traitement, veuillez consulter un professionnel de santé.

NUTRITION ET PLANIFICATION DES REPAS
Enregistrez vos repas avec suivi des macronutriments. Générez des menus hebdomadaires avec des listes de courses et des plans de repas créés par l'IA. Utilisez des listes de courses avec quantités et liens d'affiliation. Partagez des recettes. Recevez des recommandations de repas.

EXERCICE ET FORME PHYSIQUE
Créez des programmes d'entraînement personnalisés pour la perte de poids, la prise de masse musculaire, la force, l'endurance et la souplesse. Accédez à des programmes d'entraînement spécifiques à votre sport. Personnalisez la durée du programme de 4 à 12 semaines. Choisissez des entraînements avec équipement.

PROGRAMME PRO COMPLET - 7 JOURS

Bénéficiez de programmes hebdomadaires intégrés combinant alimentation, exercice et bien-être. Recevez des plans de repas avec recettes générés par l'IA. Suivez des programmes d'entraînement structurés. Réalisez des activités de bien-être quotidiennes. Utilisez des listes de courses avec les quantités pour une personne. Exportez tous vos plans vers votre calendrier au format ICS.

INTÉGRATION CALENDRIER
Exportez tous vos plans vers votre calendrier. Synchronisation facile avec Google Agenda, Apple Agenda, Outlook et bien plus encore.

COMMUNAUTÉ ET SOUTIEN
Rejoignez des Cercles pour vous motiver mutuellement. Échangez avec vos amis. Participez aux forums. Envoyez des messages directs. Partagez vos réussites.

OBJECTIFS ET RÉUSSITES
Fixez et suivez plusieurs objectifs de santé. Consultez des tableaux de bord visuels pour visualiser votre progression. Gagnez des badges de réussite. Utilisez une planification intelligente. Consultez des analyses détaillées.

FONCTIONNALITÉS SUPPLÉMENTAIRES
Suivez votre cycle menstruel. Enregistrez vos compléments alimentaires avec capture photo. Surveillez votre score de forme physique quotidien. Recevez des briefings matinaux. Suivez vos séries. Utilisez la saisie vocale. Profitez du mode sombre. Synchronisation sur Android, iOS et le Web.

POURQUOI CHOISIR COACHIE ?

Coachie n'est pas qu'une simple application de suivi : c'est votre écosystème de bien-être complet. Nos fonctionnalités basées sur l'IA analysent vos données pour vous fournir des recommandations personnalisées, tandis que nos fonctionnalités communautaires vous aident à rester motivé et à atteindre vos objectifs.

Idéal pour les passionnés de fitness, ceux qui souhaitent adopter de saines habitudes, améliorer leur sommeil et leur récupération, prendre soin de leur bien-être mental et tous ceux qui recherchent un programme de bien-être complet et intégré.

CONFIDENTIALITÉ ET DONNÉES

Vos données de santé vous appartiennent. Coachie utilise un cryptage conforme aux normes du secteur et vous offre un contrôle total. Synchronisez vos données avec Google Fit ou Health Connect tout en préservant votre confidentialité.

COMMENCEZ VOTRE PARCOURS AUJOURD'HUI

Transformez votre santé et votre bien-être avec Coachie. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous muscler, améliorer votre sommeil, réduire votre stress ou simplement vous sentir mieux au quotidien, Coachie vous fournit les outils et le soutien dont vous avez besoin.

Faites le premier pas vers une vie plus saine et plus épanouie !

Coachie - Suivez. Progressez. Transformez.